Tìm kiếm: ngũ-cốc

Đúng là ăn đêm thường dẫn đến tăng cân, bởi bạn ăn những thứ đó quá sát lúc đi ngủ. Ở một khía cạnh khác, khi bạn không ăn tối đúng giờ, bạn có nguy cơ bị cồn ruột trong lúc ngủ và ngủ trong tình tràng này không phải là một ý tưởng tốt.
Trong những năm qua, các chuyên gia, nhà khảo cổ đã khai quật được một số bộ hài cốt có niên đại hàng trăm, hàng ngàn năm tuổi. Mỗi bộ xương đều ẩn chứa những bí mật bất ngờ về cuộc sống của người xưa. Các chuyên gia đã giải mã được phần nào những bí mật về họ.
Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý mạn tính liên quan đến ăn uống như: Béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch...

End of content

Không có tin nào tiếp theo