Nghe một bản nhạc nhẹ nhàng, ngắm nhìn cảnh vật xinh tươi, tô điểm cho chính mình giúp bạn có thêm nguồn năng lượng tích cực để đón chào tuần mới.

MC của "Chuyển động 24h" khẳng định bản thân cảm thấy khoẻ hơn kể từ khi loại bỏ hoàn toàn món mặn, thịt, cá,… ra khỏi thực đơn hàng ngày.

Hoa hậu Hong Kong - Trần Khải Lâm tự nấu ăn ở nhà và luôn ăn ở mức vừa phải, không bao giờ ăn quá no.

Thực phẩm giàu chất xơ, chứa nhiều citrate... có lợi cho sức khỏe người bệnh.

Collagen là protein cấu trúc chính trong các mô liên kết khác nhau trong cơ thể của một người. Nó chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của da.

Người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý để tránh bệnh tật. Nhưng đôi khi họ quên cả ăn, uống nước làm cho sức khỏe càng kém hơn.

Với sự hỗ trợ của Thương vụ Đại sứ quán Việt Nam tại Ấn Độ, 7 doanh nghiệp Việt Nam tham dự Hội nghị và Hội chợ quốc tế thực phẩm "Vibrant Tamil Nadu 2018" diễn ra tại Trung tâm thương mại IDA Scudder, thành phố Madurai, bang Tamil Nadu, Ấn Độ từ ngày 12 - 15/8.

Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Kẽm tham gia quá trình sản xuất ít nhất 300 emzym và có mặt trong hàng trăm quá trình chuyển hóa.

Trẻ em có dạ dày nhỏ hơn người lớn nhưng lại có nhu cầu dưỡng chất cao hơn. Do vậy, thức ăn cho trẻ nên là thực phẩm vừa giàu năng lượng, vừa giàu dưỡng chất.

Nuôi con bằng sữa mẹ đóng vai trò hết sức quan trọng đối với việc phát triển bền vững của trẻ.

Một cuộc khảo sát ở hơn 3.500 bệnh nhân vẩy nến tại Pháp cho thấy chế độ ăn uống kiểu Địa Trung Hải giúp giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến.

Sinh tố chứa đường, cà phê hay các món chiên, rán không được khuyến khích ăn sau khi tập luyện.

Nên hạn chế ăn thực phẩm ướp muối, lên men, hun khói, bị nấm mốc; ăn nhiều rau như súp lơ xanh, cà tím...

Ăn chocolate đen cho bữa phụ, bổ sung thực phẩm giàu chất béo có lợi và canxi là những mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.