Bạn có thể lựa chọn 1 trong các loại trà dưới đây để bổ sung thêm vào chế độ giảm cân tại nhà hiệu quả.

Măng tây, quả bơ, súp lơ... là những thực phẩm màu xanh tốt cho người thường xuyên tập thể thao.

Một trong những loại trà dưới đây có thể giúp bạn giảm cân tại nhà.

Những loại trà dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có chức năng làm đẹp hiệu quả.

Chuối là loại quả có nhiều lợi ích tuyệt vời với sức khỏe, nhất là những công dụng dưới đây.

Không phải tôi ích kỉ nhưng tôi không sao chấp nhận được lí do ấy.

Nữ hoàng Elizabeth II, vị vua trị vì lâu nhất của nước Anh, đã qua đời một cách an bình tại nhà riêng ở Scotland hôm 8/9 (theo giờ địa phương) ở tuổi 96.

Dưới đây là những sai lầm mà nhiều người khi uống nước hay mắc phải dẫn đến gây hại cho sức khỏe.

Đây là những loại thịt chứa nhiều collagen, axit béo omega 3, vitamin...cực tốt cho làn da chị em, lấp đầy nếp nhăn, tăng độ đàn hồi.

Ăn trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhưng có những loại trái cây không phải ai ăn cũng tốt và ăn lúc nào cũng bổ dưỡng. Những 'đại kỵ' khi ăn trái cây dưới đây bạn nên biết để điều chỉnh trước khi 'quá muộn'.

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo chế độ ăn kiêng đang có vấn đề bạn cần cải thiện ngay.

Việc tăng cơ thường đòi hỏi lượng calo dư thừa khi bạn tiêu thụ nhiều calo hơn mức bạn đốt cháy mỗi ngày, khiến cơ thể bạn dư thừa để xây dựng cơ bắp mới. Trong khi đó, giảm béo đòi hỏi sự thâm hụt calo, nơi bạn đốt cháy nhiều calo trong một ngày hơn mức tiêu thụ. Hai cái dường như trái ngược nhau như vậy, có thể thực hiện trong cùng một lúc không?

Thay vì luyện tập hay ăn kiêng vất vả, bạn chỉ cần áp dụng những cách đơn giản này.

HLV Jurgen Klopp tin rằng Liverpool nên có điểm nếu cuộc đụng độ với Man United tại Old Trafford bị hoãn lại bởi sự phản đối của CĐV chủ nhà.

DNVN - Tin lời giới thiệu của bạn bè sang Campuchia làm việc với mức thu nhập hơn 1.000 USD/ tháng. Thế nhưng sang được chưa lâu, hàng chục lao động người Việt đã phải tháo chạy khỏi "miền đất hứa" bên kia biên giới vì bị bóc lột sức lao động và không được nhận lương như lời hứa.