Dành 5 phút làm điều đơn giản này toàn bộ mỡ thừa biến mất - tuyệt chiêu của người Nhật rất đơn giản lại hiệu quả hơn thẩm mỹ.

Trên cơ thể con người có một số bộ phận tưởng dư thừa nhưng hóa ra nó lại rất quan trọng.

Không cần phải ăn kiêng kham khổ, chỉ cần uống cốc nước này mỗi sáng, bụng tức khắc phẳng lỳ như tuổi hai mươi trong vài ngày.

Những sai lầm khi đạp xe cơ bản có thể khiến hiệu quả việc tập luyện không như mong muốn hoặc tệ hơn là gặp phải những chấn thương đáng tiếc.

Khi nhắc đến giảm cân thì không thể quên nhắc đến giấc ngủ, bởi nó cũng góp phần chẳng kém gì dinh dưỡng và tập thể dục, đặc biệt 4 việc làm trước khi ngủ này còn góp phần đốt cháy mỡ thừa đấy.

Việc chạy bộ buổi sáng, trưa hay tối có những ưu - nhược điểm riêng, góp phần giúp bạn tái tạo năng lượng, đốt calo và giảm cân nặng như ý. Vậy đâu là thời điểm tốt nhất để chạy bộ trong ngày.

Đa số dân văn phòng đều gặp phải các vấn đề về xương, gưng và vai gáy. Tình trạng gù lưng xảy ra trở thành vấn đề khiến mọi người đều lo lắng.

Kiện tướng Chí Anh và Khánh Thi cùng làm khách mời trong tọa đàm 'Chuyện đời - Chuyện nghề' do NTK Đỗ Trịnh Hoài Nam dẫn dắt.

Bạn sẽ làm gì đầu tiên trong tình huống này, hành động đó sẽ nói lên rất nhiều về bạn đấy nhé.

Muốn ngừa ung thư nhất định phải làm 3 việc đơn giản này nhưng nhiều người thường biết quá muộn nên lúc phát hiện đã cứu chẳng kịp.

Làn da đẹp, trắng sáng là điều phụ nữ luôn mong muốn. Nhiều phụ nữ dành nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để chăm sóc và duy trì làn da nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong muốn, đặc biệt là nhiều mụn đầu đen và lỗ chân to. Hãy thực hiện các bước sau để có làn da siêu láng mịn, trắng sáng.

Nước cần thiết cho cơ thể song không phải uống lúc nào cũng tốt. Dưới đây là thời điểm bạn không nên uống nước kẻo mang họa.

Không dịch vụ y tế, không điện nước, giao thông bị cắt đứt, cư dân bỏ đi... làng Boucan Ferdinand trên đảo Hispaniola gần như bị lãng quên ở Haiti.

Sự nóng lên toàn cầu đang buộc nhiều loài động vật trên khắp thế giới phải chạy trốn khỏi môi trường sống bình thường của chúng. Nhưng theo một phân tích đầy đủ, các loài sinh vật biển đang chạy trốn nhanh gấp sáu lần so với các loài trên cạn.

Ngày 14/6, Tô Thắng Lợi, sinh năm 1970, đang ngồi uống nước gần số 17 đường Phan Bội Châu, thành phố Hải Phòng, thì bất ngờ bị bắn một phát vào vùng mặt.