Ngoài giàu canxi, phốt pho, magie, loại hạt này cũng rất dồi dào chất xơ vừa tốt cho xương khớp vừa giúp giảm cân.

Ngay cả khi bạn là người tài hoa xuất chúng tới đâu thì cũng phải học cách cúi đầu trước 3 kiểu người này.

Việc thêm hoạt động tập thể dục vào cuộc sống thường nhật sẽ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như giúp cho tinh thần sảng khoái giảm căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống.

Khi có tuổi, có những điều tốt nhất bạn nên giữ kín, hễ mở miệng ra là gặp họa.

Người xưa dạy: “3 loại vấn đề không thể giúp, 3 loại cơm không thể ăn, 3 loại tiền không thể tiêu”, nghĩa là gì.

Muốn sống an yên, tự tại, bạn nên hạn chế kết giao với những người này.

Những người này thường chỉ mang đến sự phiền toái cho bạn, các cụ nhắc nhở bạn không bao giờ được đến gần họ.

Cuộc chiến của những kẻ hùng mạnh nhất thiên nhiên hoang dã châu Phi.

Nội tạng động vật là món ăn khoái khẩu của nhiều người, vậy nhưng ăn nội tạng động vật có tốt không?

Trong xã hội ngày nay, mọi người ngày càng dành nhiều thời gian hơn trước màn hình điện tử như điện thoại di động và máy tính, điều này làm trầm trọng thêm mức độ mệt mỏi thị giác.

Nếu một người phụ nữ có những đặc điểm dưới đây, bạn chính là một người trưởng thành thực sự.

Chứa 92% nước, ăn loại quả này thường xuyên còn giúp chị em giảm cân vì nhiều nước, ít calo.

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sữa chua sai cách có thể giảm bớt tác dụng của sữa chua.

Dưới đây là những thói quen chúng ta nên bắt đầu vào buổi sáng để có bộ xương chắc khỏe.

DNVN - Hợp tác giữa Boehringer Ingelheim và Bộ Y tế nhằm đào tạo chuyên môn cho bác sỹ, hỗ trợ chẩn đoán và nâng cao chất lượng điều trị, quản lý bệnh tim mạch, phổi, thận...