Chỉ với những động tác đơn giản, bạn có thể nhận lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Bàn làm việc sử dụng trong văn phòng cần phải được sắp xếp theo phong thủy để tránh rơi rớt tiền tài và mang lại hiệu quả cao trong công việc.

Hãy thay đổi ngay từ ngày hôm nay để ngày của bạn trở nên thú vị hơn.

Dưới đây là những cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để cải thiện và bảo vệ thị lực của bạn.

Bột đậu đỏ còn có khả năng giảm nguy cơ bị đen do nắng. Loại nguyên liệu này có thể dùng để tẩy da chết, tắm trắng.

Không chỉ vậy, chiếc quần “thùng thình” này còn là bảo bối hữu hiệu giúp che đi đôi chân kém thon thả hoặc nhược điểm vòng kiềng của nữ giới.

Dưới đây là 5 cách giảm cân khi ngồi siêu đơn giản dân công sở không thể bỏ qua.

Hãy kiểm tra ngay xem trên bàn làm việc của bạn có những thứ này không nhé.

Thói quen xịt khoáng của các chị em đang rất sai lầm.

Thói quen đi giày cao gót thường xuyên có thể khiến bàn chân bạn sưng phồng, đau nhức và chai sạn. Do đó, bạn nên biết cách đi giày cao gót không đau chân dưới đây để đỡ đau nhức khi gỡ giày ra nhé.

Không chỉ nấu ăn ngon, Ngọc Quỳnh còn rất khéo léo trong việc trang trí đồ ăn. Cô bạn có cả list các món ăn ít béo dành cho những người muốn giảm cân hiệu quả.

Chân tay lạnh cóng vào mùa đông không chỉ bởi nhiệt độ môi trường giảm thấp mà đó có thể là dấu hiệu của bệnh tật hay một tình trạng sức khỏe nào đó.

Bột đậu đỏ không những có thể dưỡng trắng da, trị mụn mà còn có tác dụng chống lão hóa cực hiệu quả.

Dân văn phòng ngồi lâu mà vẫn thoải mái không bị khó chịu thì hãy ghi nhớ những tư thế ngồi làm việc dưới đây nhé.

Cách sử dụng gối có ảnh hưởng trực tiếp đến các các bệnh lý xương khớp, đặc biệt là về đốt sống cổ. Dưới đây là 3 sai lầm khi nằm gối gây nên bệnh về xương và cách chọn gối tốt cho sức khỏe.