Điều chỉnh những thói quen sai lầm là cách giúp bạn cải thiện sức khỏe mỗi ngày.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh về tim mạch ảnh hưởng đến khoảng 80% dân số sống ở các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình. Nguyên nhân chính của căn bệnh gây tử vong cao này là do cao huyết áp. Dưới đây là những yếu tố khiến huyết áp tăng ở mỗi người.

Để dạ dày khỏe mạnh thì việc đầu tiên là bạn cần loại bỏ những thói quen không tốt.

Nếu chúng ta chăm chỉ luyện tập và ăn uống hợp lý, khi đó mỡ bụng dưới sẽ bị đánh tan, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn và săn chắc.

Nếu bạn muốn giảm bớt đau lưng, hãy làm theo những thói quen hằng ngày đơn giản dưới đây.

Buồn ngủ khi lái xe là tình trạng vô cùng nguy hiểm mỗi khi lưu thông trên đường vì có thể gây tai nạn bất cứ lúc nào.

Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên nhanh chóng khắc phục ngay những thói quen xấu này càng sớm càng tốt.

Những 5 thói quen nhiều người mắc phải này sẽ gây hủy hoại vòng eo và gây nên chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng sớm. Hãy sửa ngay để bảo vệ sức khỏe của mình nhé.

Ngoài tác dụng làm đẹp da tuyệt vời, dầu dừa còn có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn.

Việc giảm một vài ký không đòi hỏi bạn phải ăn kiêng hay luyện tập kham khổ. Thực tế, chỉ cần duy trì 5 thói quen mỗi chiều này cũng đủ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 200.000 người bị đột quỵ, 50% trong số đó tử vong. Đột quỵ phần lớn xảy ra ở người cao tuổi nhưng người trẻ cũng có nguy cơ mắc căn bệnh này.

Tạo hình táo bạo và lạ mắt của người đẹp Trương Hinh Dư, tình địch một thời của Phạm Băng Băng, tại một show truyền hình mới đây khiến người hâm mộ vừa lạ lẫm vừa thích thú.

Theo quan niệm sức khỏe khoa học, mông to là tốt, đặc biệt phụ nữ mông to có 4 lợi ích khiến người khác phải ghen tị.

Nước ép bầu có rất nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm cân, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiểu...và hơn thế nữa.

Để cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn hãy tập cho mình những thói quen dưới đây.