Dưới đây chính là hai khung giờ vàng cha mẹ nên cho trẻ ngủ để giúp bé phát triển chiều cao tối đa của mình.

Bữa sáng rất quan trọng tuy nhiên nếu ăn sáng theo 5 kiểu này, có thể ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt là tăng nguy cơ ung thư và béo phì, kích thích tế bào ung thư phát triển.

Đa số mọi người thường tìm đến thuốc ngủ như một loại giải pháp để cải thiện tình trạng mất ngủ của mình. Thế nhưng việc sử dụng thuốc ngủ thường xuyên có thể mang đến các nguy cơ về sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn chữa mất ngủ kinh niên cực kì hiệu quả.

Khỏi phải nói cô bạn gái của anh chàng vui mừng tới cỡ nào, để vận chuyển được 800 món quà kia, cô nàng đã phái "huy động" đến chiếc xe đẩy.

Thói quen thức khuya của bà bầu trực tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của thai nhi.

Dù đàn ông ngoại tình tinh ranh, khôn khéo đến đâu cũng có những sơ hở, đặc biệt là ở thói quen hằng ngày.

Hầu hết tất cả chúng ta đều quan tâm đến những việc nên làm sau khi ngủ dậy vào buổi sáng để có một sức khỏe tốt mà quên đi cách chăm sóc cơ thể trước khi lên giường. Dưới đây là 10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ mà bạn nên tránh để được khỏe mạnh.

Trẻ nhỏ muốn thông minh cao lớn cần có một thể chất khỏe mạnh được thiết lập từ những thói quen tốt mỗi ngày. Nếu bạn mắc phải những sai lầm này dừng trách sao con bạn lùn tịt.

Dưới đây là những nguyên nhân khiến trẻ bị cận thị và cách phòng tránh hiệu quả. Mẹ nên đọc kỹ để bảo vệ con tối đa.

Dưới đây là những điều bạn cần chú ý trước khi đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe:

Đám cưới phải chuẩn bị rất nhiều thứ và mất nhiều thời gian, nhưng một tai nạn nhỏ nhất có thể hủy hoại tất cả mọi thứ bạn đã chuẩn bị.

Kể từ khi phổ biến điện thoại di động, sự phụ thuộc của mọi người vào chúng đã dần tăng lên, đặc biệt là những người trẻ hiện đại, những người thường xuyên chơi với điện thoại của họ trong một thời gian dài trước khi đi ngủ mỗi tối.

Những thói quen tưởng chừng như vô hại có thể là nguyên nhân trực tiếp khiến làn da của bạn lão hóa, "xuống cấp" từng ngày.

Bước vào độ tuổi trung niên, con người đã trở nên chững trạc và trải đời hơn. Muôn sức khỏe tráng kiệt, tâm thân thanh tịnh, ta cần phải tránh xa 3 loại ngủ sau.

Thức khuya sau 11 giờ đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm.