Nước cam rất tốt, ngoài tăng sức đề kháng, ngừa vi rút, vi khuẩn, chống lão hóa, giữ trẻ đẹp lâu… nhưng những người này thì không nên uống nước cam kẻo hại.

Đọc xong bài này chắc chắn trong nhà bạn lúc nào cũng có đậu đen - hãy tìm hiểu nguyên nhân ngay hôm nay.

Nghiên cứu lớn từ Viện Ung thư Quốc gia Mỹ chứng minh chỉ cần thay thế 3% protein động vật bạn nạp trong ngày bằng protein thực vật, nguy cơ chết sớm giảm tới 10%.

5 loại thực phẩm màu đỏ dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, sắt.. rất tốt cho quá trình giảm cân làm đẹp của chị em phụ nữ.

Không chỉ là một món ăn khoái khẩu của chị em mà xoài xanh còn có nhiều công dụng hơn thế.

Khi bạn đặt 1 quả chanh bổ tư trong phòng ngủ, bạn sẽ thấy lợi ích bất ngờ với sức khỏe của bạn đấy.

Quả cam giúp cơ thể giữ lâu vẻ tươi trẻ, rạng rỡ của làn da, giúp tăng sức đề kháng, kháng viêm, kháng khuẩn, giảm cân, tốt cho trí não… Tuy là vị thuốc, dưỡng chất tốt nhưng một số người cần cảnh giác với cam và có những cấm kị tuyệt đối khi ăn/uống nước cam.

Chỉ cần 1 nắm đậu đen bị những bệnh này không cần dùng tới thuốc tây hay bác sĩ, nhớ lưu lại nhé.

Không trồng cây này trong nhà chắc chắn bạn sẽ hối hận cả đời dù chật hẹp cỡ nào - nhớ tìm hiểu ngay.

Sau đây là một số lợi ích của việc bổ sung ớt xanh vào chế độ ăn của bạn.

Mỗi buổi trưa uống cốc nước này sau đúng 1 tuần mọi mỡ thừa tiêu biến, lại tốt hơn ngàn năm dùng nhân sâm - ai cũng nên bổ sung ngay vào thực đơn.

Dưới đây là các món ăn được Tổ chức Y tế thế giới WHO xếp vào "danh sách đen" không chỉ gây tổn hại cơ thể, gây béo phì mà còn kích thích ung thư phát triển.

Nếu bạn muốn ngừa được bệnh tim hiệu quả nhất hãy uống nước này mỗi tối.

Nếu bạn nhận thấy rằng bạn cần ngủ nhiều hơn 10 tiếng để cơ thể được nghỉ ngơi, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Đặc biệt là nếu bạn có thể ngủ thiếp đi ở bất kỳ đâu và ở bất cứ lúc nào.

Ngay từ bây giờ hãy ăn những loại thực phẩm đặc này để bảo vệ khoẻ mạnh mỗi ngày.