Thường xuyên ăn hạnh nhân, óc chó, hạt chia... hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Nếu muốn uống trà xanh bạn buộc phải ghi nhớ 2 thời điểm dưới đây để tốt cho sức khỏe.

Dưa hành muối được coi là món ăn giải ngán trên mâm cỗ ngày Tết. Nhưng nếu ăn sai cách sẽ gây hại sức khỏe nghiêm trọng.

Quá nhiều người Việt mắc thói quen gây nên bệnh ung thư gan mà chẳng ngờ cần phải tránh ngay.

Sử dụng đều đặn rau diếp cá với công thức dưới đây, làn da sẽ chuyển biến tích cực, trắng mịn nõn nà.

Tạp chí Reader's Digest của Mỹ đã liệt kê 10 thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường có thể giúp bệnh nhân hạ đường huyết, đốt cháy chất béo và giảm viêm.

Sử dụng mật ong đúng cách rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn không được bảo quản chúng trong tủ lạnh đâu nhé.

Bảo quản mật ong sai cách sẽ gây ra độc tố bạn nên chú ý để không mắc phải sai lầm.

DNVN - Bí đao và dứa là 2 loại trái cây khá phổ biến ở Việt Nam, nhưng ít ai biết rằng, nếu kết hợp chúng với nhau theo cách dưới đây sẽ tạo ra loại nước ép giúp giảm cân, làm đẹp da rất an toàn.

DNVN - Bạn sẽ không phải lo tình trạng da khô, bong tróc trong mùa hanh nếu dùng mật ong đúng cách.

Dùng khế chua để gội đầu là cách giúp làm sạch gàu, bóng mượt mà không phải ai cũng làm được.

3 sai lầm khi uống nước ép dưới đây gây hại cho sức khỏe của bạn, các chị em lưu ý để tự bảo vệ mình.

Cách làm trắng da mặt bằng đậu phụ là bí quyết làm đẹp truyền thống ở xứ sở mặt trời mọc. Phụ nữ Nhật nổi tiếng với vẻ đẹp và làn da mịn màng, những bí quyết rất riêng của họ được lưu truyền từ xa xưa, vừa tiết kiệm lại an toàn cho sức khỏe.

Sử dụng một thìa dầu ô liu vào mỗi buổi sáng có thể giúp bảo vệ sức khoẻ toàn diện như đẹp da, giảm cân, cải thiện sức khoẻ xương khớp, não bộ.

Mật ong nguyên chất rất bổ dưỡng với sức khỏe, có công dụng chữa bệnh và làm đẹp. Tuy nhiên, thị trường hiện nay có nhiều loại mật ong giả, mật ong pha tạp chất mà mắt thường rất khó có thể phân biệt. Vì vậy việc nhận biết thực phẩm an toàn như mật ong được nhiều người quan tâm.