Mới đây, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ đưa ra bảng đánh giá về những loại rau và trái cây giàu dinh dưỡng.

Để giữ mãi tuổi thanh xuân, việc thường xuyên ăn những thực phẩm giàu estrogen sau có thể giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai.

DNVN - Lươn, sinh vật nhỏ bé với thân hình mềm mại, thường được ví như dòng suối màu bùn khi bất động trong tự nhiên. Dù có vẻ bình thường, loài này sở hữu "siêu năng lực" khiến ngay cả rắn cũng phải dè chừng. Điều gì tạo nên sức mạnh đặc biệt cho chúng?

Con người dường như có thể ăn được hầu hết các sinh vật trên trái đất.Tuy nhiên, có một sự thực rằng ở Tây Tạng, Trung Quốc có rất nhiều hồ cá  nhưng tại sao không ai ăn.

Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu progesterone mà bạn có thể dễ dàng kết hợp vào bữa ăn hàng ngày.

Bộ tộc này tự nhận là hậu duệ của vị thiên tài quân sự hàng đầu lịch sử nhân loại. Ngoài ra, họ còn tự tin bộ tộc mình có nhiều người đẹp nhất thế giới.

Để đảm bảo rằng cơ thể luôn đủ nước, bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm và đồ uống có thể gây mất nước dưới đây.

Khi đến với xứ sở tháp chùa - Campuchia, chúng ta sẽ không khỏi ngạc nhiên bởi những mẹt hàng như chim, rắn xả ớt hay bọ cạp, châu chấu nướng, rang… nó đã trở thành một món ăn “khoái khẩu”, đặc biệt của người dân địa phương và du khách hiếu kỳ.

Với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ, loại hạt này xứng đáng được coi là một "siêu thực phẩm" mà chúng ta nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Theo đại diện các siêu thị Co.opmart, MM Mega Market, Winmart… từ sáng sớm ngày 8/9, các siêu thị ở khu vực phía Bắc đã mở cửa hoạt động và hỗ trợ người dân sạc điện thoại, nước uống miễn phí... sau khi bão số 3 đi qua.

Gạo để lâu thường xuất hiện mối mọt, côn trùng, nếu mang đi nấu cơm thì không còn hương vị thơm ngon, làm giảm giá trị dinh dưỡng và hương vị tự nhiên.

Bạn cũng có thể bổ sung vào danh sách thức uống của mình không chỉ nước tinh khiết mà còn có thể biến tấu với nước ép hoa quả, giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, tăng sức đề kháng như nước cam, nước ép lựu, nước ép dưa hấu,….

Coi trọng bữa sáng, ăn đầy đủ chất, chủ yếu là thực phẩm hữu cơ, ăn đúng cách... là cách mà những người sống thọ nhất thế giới lựa chọn.

Đây đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với xương khớp. Người già hay trẻ vẫn nên bổ sung thường xuyên để tránh tình trạng loãng xương gây hại cho sức khỏe.

Ăn uống lành mạnh có thể giúp bản thân phòng tránh nhiều căn bệnh nguy hiểm trong đó có cản bệnh tim mạch.