Việc uống nước ép trái cây hoàn toàn không làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 và đồ uống này cũng không ảnh hưởng đáng kể đến khả năng kiểm soát đường huyết của người bệnh.

Ăn nhiều đậu phụ tốt cho bộ não, xương khớp, ngăn ngừa ung thư nhưng có một số người dị ứng với món này.

Buổi tối, ăn nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe, đối với trái cây cũng thế. Bạn cần chú ý tránh ăn những loại trái cây sau vào buổi tối nhé.

Lạc có tác dụng vô cùng tốt với sức khỏe nhưng nếu mắc phải 1 trong 8 bệnh dưới đây cần cân nhắc kỹ trước khi ăn.

Tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo, điển hình là bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não, đục thủy tinh thể, suy thận, liệt dương.

Người bị bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn kiêng hợp lý để giảm lượng đường trong máu.

Những loại sinh tố dưới đây giúp bạn làm sạch gan vô cùng hiệu quả.

Nước mía tối kỵ với người đang sử dụng thuốc, người đầy bụng, đường ruột yếu.

Bột nghệ là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không thể sử dụng.

Lợi ích thần kỳ từ cây thì là với sức khỏe cả gia đình ai cũng cần biết.

Mướp đắng mà dùng không đúng cách sẽ gây nguy hiểm khôn lường cho sức khỏe.

Ăn cà tím thường xuyên giúp bạn giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu.

Tại Việt Nam, hoa chuối là một trong những nguyên liệu chế biến món ăn vô cùng đặc trưng và có thể nhiều người không hề biết đến những lợi ích nó mang lại cho sức khỏe.

Sử dụng quả đậu bắp chữa bệnh sẽ giúp bạn có sức khỏe cực tốt mà không phải ai cũng biết.

Quả nhãn rất tốt cho sức khỏe nhưng rất nhiều người không thể ăn loại quả này.