8 thói quen này nếu được thực hiện vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn.

Làm người đừng vì cái danh nhỏ mà tranh đoạt, không vì phẫn giận nhỏ mà tranh cãi, khoan dung thì mới là cách hòa thuận với mọi người. Khoan dung một chút, thì càng tạo cho mình nhiều may mắn, không bị ai đâm sau lưng.

Nằm trên giường chờ chồng vào ngủ cùng nào ngờ thái độ lạnh lùng của anh khiến tôi thấy sợ hãi.

Tập luyện thể dục thể thao là hoạt động có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên việc tập luyện chỉ phát huy tác dụng khi bạn tập đúng cách.

Vào ban đêm, nếu tay chân, mặt, lưỡi bị tê liệt, bạn có nguy cơ bị nhồi máu não.

Việc tỉnh dậy từ 4 - 5 giờ sáng để ra ngoài đi bộ, tập thể dục là thói quen phổ biến với nhiều người, không chỉ ở thành thị mà cả vùng nông thôn.

DNVN - Tiên phong đưa trải nghiệm tắm khoáng nóng chuẩn Nhật Bản vào từng căn biệt thự nghỉ dưỡng, Sun Onsen Village - Limited Edition khiến giới tinh hoa phải khao khát bởi những giá trị trải nghiệm và đầu tư xứng tầm vị thế.

Tất cả chúng ta đều đã quen thuộc với các dấu hiệu không thể cưỡng lại của quá trình lão hóa như đầu gối kẽo kẹt, tóc muối tiêu hay những nếp nhăn chồng chất quanh mắt… Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, không chỉ da và các khớp của chúng ta bị tàn tạ theo thời gian mà cả hệ miễn dịch của chúng ta cũng bị lão hóa.

Nếu nói rằng, trên đời chỉ có "ba việc", bạn có tin không? Phản ứng đầu tiên của hầu hết mọi người có thể là: Sao có thể như vậy.

Nếu bạn vi phạm vào 10 điều kiêng kỵ này khi ăn mì chính, tốt nhất bạn đừng ăn kẻo rước bệnh vào thân, trúng độc hoặc háo nước cả ngày uống mãi không đỡ khát.

Dù đã được cán bộ tòa án đứng ra hòa giải nhiều lần, tuy nhiên 2 cụ U90 vẫn kiên quyết ly hôn. Lý do sau đó được tiết lộ khiến nhiều người phải suy ngẫm.

Tờ Aboluowang đã thực hiện phỏng vấn với 3 chuyên gia và đã đưa ra thói quen "5 NHIỀU - 5 ÍT" nên thực hiện mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Hầu hết các chuyên gia đều thống nhất rằng, bí quyết để sống lâu là thay đổi phong cách sống: không hút thuốc, ăn - uống điều độ, tập thể dục, giảm cân. Tuy nhiên, lời khuyên này dường như quá chung chung và khó thực hiện đối với những người có thói quen xấu và cuộc sống bận rộn.

Cà rốt, đậu hũ, thịt bò, củ cải trắng, cần tây, yến mạch... có tác dụng thanh lọc máu, ngừa đột quỵ, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe.

Gần một thập kỷ đóng giả vua Lê Đại Hành đi cày ruộng, cụ Đinh Văn Tế luôn phải tập luyện, có những lúc quên ăn, quên ngủ để có thần thái, dáng đi giống một ông vua.