Cân nặng luôn là vấn đề khiến chị em phải suy nghĩ vì chúng liên quan đến thẩm mỹ.

Ai cũng tưởng chỉ có thịt cá trứng sữa mới gây tăng cân còn rau củ thì không, nhưng 5 loại rau củ này còn gây béo phì hơn nhiều lần.

Nhiều người cho rằng chỉ có thịt cá mới gây béo, còn rau củ quả thì không. Nhưng thực thế 5 loại rau củ dưới đây còn gây tăng cân gấp nhiều lần.

"Bỏ đi con, mẹ thừa sức cưới về cho con cô gái mới lớn xinh đẹp, tử tế hơn nó gấp trăm lần" – mỗi lần chúng tôi cãi nhau, mẹ chồng lại ra nắm cánh tay chồng tôi rồi nói như thế.

Dưới đây là những thói quen giúp cơ thể tự "đốt" mỡ thừa, lấy lại vóc dáng thon gọn cho bạn.

Chỉ bằng việc ăn một lát tỏi sống ngay khi vừa thức dậy, bạn sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Bạn có thể tự tăng cân tại nhà mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Bạn đang muốn giảm cân thì chú ý tránh xa những thực phẩm dưới đây.

Trứng vịt lộn cần ăn đúng cách thì với có thể hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng.

Nếu như những người mập mạp thường phải khổ sở với việc nhịn ăn nhưng vẫn không giảm được cân thì những "cò hương" lại than phiền rằng "tại sao tôi ăn nhiều nhưng vẫn không lên cân?".

Trứng vịt lộn là thực phẩm rất bổ những người dưới đây cần bổ sung thường xuyên hơn.

Trong lần hiếm hoi khoe dáng táo bạo, Bích Phương khiến fan trầm trồ không ngớt với vóc dáng quyến rũ.

Ăn sầu riêng bạn buộc phải nhớ những nguyên tắc dưới đây để không hại sức khỏe.

Gần đây chị em thường rỉ tai nhau mẹo ăn trái cây khi đói để giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên không phải ai cũng hợp với phương pháp này.

Thịt gà, thịt bò, đậu, trứng... đều là những thực phẩm giúp bổ sung sắt cho cơ thể. Người ốm yếu, thiếu máu nên biết để cải thiện ngay trong khẩu phần ăn hàng ngày.