Giấc ngủ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố và 3 thói quen trước giờ đi ngủ dưới đây chính là "thủ phạm" ảnh hưởng trực tiếp đến nó.

Nếu bạn lắng nghe cơ thể và nhận ra những tín hiệu lạ, bạn có thể kịp thời điều chỉnh để mình trở nên khỏe mạnh hơn.

Nếu một người phụ nữ sở hữu 5 dấu hiệu dưới đây, hẳn nàng là người rất giỏi trong chuyện ấy.

Theo tuổi tác, cơ thể mỗi người sẽ bắt đầu xuống dốc, nhiều người dùng nếp nhăn và tóc bạc để đánh giá xem mình có đang già đi hay không. Trên thực tế, lão hóa thường là lão hóa bên trong mà mắt thường không nhìn thấy được.

Một giấc ngủ ngắn và đều đặn vào buổi trưa sẽ giúp tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung.

Buổi sáng khi ngủ dậy nếu bạn thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này thì nên đi kiểm tra bác sĩ càng sớm càng tốt.

Theo nhân tướng học thì sau đây chính là những tướng pháp của người phụ nữ giúp gia đạo gia đình hưng thịnh, được bố mẹ chồng yêu quý.

Sau khi những người thuộc Cựu Thế giới (the Pilgrims) đến Massachusetts, dân số bản địa giảm từ 30.000 xuống chỉ còn 300 - trong vòng một thập kỷ.

Béo sẽ không còn là nỗi lo nếu chị em nắm rõ cơ hội để mỡ thừa không có cửa "làm tổ" trong cơ thể bạn.

Thực phẩm bạn ăn có thể có tác động trực tiếp đến lượng đường trong máu của bạn, vì vậy hãy cẩn trọng khi tiêu thụ 3 thực phẩm dưới đây.

Từ những cơn ho dai dẳng đến bệnh ung thư phổi chết người, những vật dưới đây có thể gây ra những vấn đề về phổi mà chẳng ai mong muốn.

Neymar tiệc tùng suốt 3 ngày đón chào năm mới, trợ lý trọng tài “say nắng” với cầu thủ bị đuổi khỏi sân... là những tin tức hậu trường đáng chú ý ngày 4/1.

Tuổi tác và sự lão hóa nhanh là điều không ai mong muốn, vì vậy nếu bạn thấy mình có những biểu hiện dưới đây hãy tìm cách khắc phục ngay nhé.

Các bố mẹ có con hay bị ốm vặt hãy tham khảo những bí quyết nuôi con ít ốm vặt dưới đây để áp dụng cho con mình nhé.

Bàn chân là nơi chứa nhiều huyệt vị quan trọng, kết nối với lục phủ ngũ tạng. Vì vậy, nhìn vào những dấu hiệu ở bàn chân bạn cũng có thể phần nào biết được mình có sống thọ hay không.