Sau tuổi 40 bạn hãy chú ý những cách dưới đây để giảm cân nhanh chóng nhé.

Rau có nhiều vitamin và hàm lượng chất xơ cao nên thường được dùng làm thực phẩm giảm cân thay cho tinh bột. Tuy nhiên nếu bạn ăn rau sai cách không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà cân nặng thậm chí còn tăng lên.

Bạn có thể lựa chọn 1 trong các loại trà dưới đây để bổ sung thêm vào chế độ giảm cân tại nhà hiệu quả.

Chuyến đi tới Hang Én của Việt Nam khiến tác giả Mỹ không thể nào quên.

Tôi tạo áp lực lên mẹ chồng, trước mặt bà, tôi luôn nói yêu chồng tôi nhưng anh lại yêu người khác. Mẹ chồng tôi sợ mất con dâu giàu có nên ra sức cấm cản chồng tôi đến với cô bạn gái kia.

Hoa thiên lý chứa nhiều vitamin, khoáng chất, kẽm..giúp an thần, ngủ ngon giảm đau nhức xương khớp.

Hương tức điên với kế hoạch không chút liêm sỉ của mẹ chồng. Nhân lúc cả Hoàng - chồng cô đang ngồi đó, cô nói thẳng luôn suy nghĩ của mình khiến bà bẽ mặt, chẳng nói thêm được lời nào.

Chồng Lan có thói quen thỉnh thoảng ăn cơm lại lướt lướt điện thoại 1 chút, nhắc bao nhiêu lần mà mọi chuyện vẫn đâu vào đấy. Cho đến hôm nay.

Ngoài cam, bạn có thể bổ sung những loại quả dưới đây vào thực đơn mỗi ngày để cung cấp thêm vitamin C cho cơ thể.

Bạn buộc phải ghi nhớ những điều dưới đây khi ăn xôi để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Trong thành phần dinh dưỡng của gạo lứt chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất... tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người mắc bệnh này không nên ăn gạo lứt.

Bạn hãy chú ý những điều dưới đây khi ăn nhãn để không gây hại cho sức khỏe.

Ớt có nhiều công dụng bất ngờ cho sức khoẻ mà rất ít người biết sau đây.

Bưởi là loại quả giàu dinh dưỡng được nhiều người ưa thích tuy nhiên nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Tử vi hàng ngày - Thứ Tư 14/9/2022 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết tràn ngập niềm vui và hạnh phúc ở cả công việc, tình duyên đều có những tiến triển rất tốt đẹp.