Bạn có thể học hỏi kinh nghiệm lựa chọn đồ ăn của những người sống lâu để có thể giữ gìn sức khỏe bản thân.

Chắc chắn cái tên Sùng Khánh Hoàng Thái hậu không còn xa lạ nhưng ít ai biết được mối tình bí ẩn của vị thái hậu này.

Muốn sống lâu thì phải duy trì được một sức khỏe tốt nhưng nếu bạn không làm được điều này thì chắc chắn trên cơ thể sẽ xuất hiện một số dấu hiệu sau.

Các nhà di truyền học cho rằng những người sinh ra vào tháng chạp sống lâu hơn những người sinh vào tháng tư, tháng năm.

Việc mô hình hoá chứng minh rằng tuổi thọ của con người tăng lên gấp đôi so với các loài linh trưởng nhờ được chăm sóc tốt từ tuổi ấu thơ.

Nhìn vào bàn chân có thể cho bạn biết rõ tình trạng sức khỏe của mình như thế nào, có cần bổ sung chất dinh dưỡng hay đi khám bác sĩ hay không.

Các nhà khoa học phát hiện, một chất hóa học có trong thuốc bổ chuyên dụng cho vận động viên tập thể hình có thể giúp con người lưu giữ được sự trẻ trung và kéo dài tuổi thọ.

Các nhà khoa học đã nhận thấy rằng tuổi thọ phụ thuộc trực tiếp vào thành phần hoá học của nước tiểu. Hàm lượng các chất protein trong nước tiểu càng cao thì kết quả của những dự báo về tuổi thọ càng đáng buồn, theo bản tin của Trường ĐH Moscow.

Chỉ cần sửa đổi các chi tiết nhỏ như giờ ăn, tư thế ngồi... sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều.

Quá trình lão hóa ở con người cũng giống ở nhiều loài linh trưởng. Nghiên cứu chúng có thể thấy giới hạn sống của một đời người và những nguyên nhân lão hoá để kéo dài tuổi thọ.

Người luôn duy trì được 3 điểm ''chậm'' này thường có sức khỏe tốt, sống lâu trăm tuổi.

Lựa chọn thực phẩm tốt trong bữa ăn chính là công thức giúp bạn sống thọ.

Tuổi thọ của con người không bao giờ kéo dài mãi mãi được, trừ phi có một đột phá nào đó có thể xử lý được tất cả các vấn đề sức khỏe liên quan tới tuổi tác.

Những người sống thọ nhất thế giới đều có sở thích chung giúp họ sống lâu hơn và hạnh phúc hơn những người khác.

Cuộc đời của mỗi con người có tuổi thọ dài hay ngắn đều do chính bản thân quyết định trong lối sống và những thói quen hằng ngày. Thói quen tích cực sẽ giúp tinh thần lạc quan, khỏe mạnh.