Dưới đây là một số mẹo giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn khi bị khó ngủ.

DNVN - Theo một khảo sát mới đây của Q&Me, 75% số người được khảo sát nghe nhạc hàng ngày, và là hình thức giải trí chính. 57% nghe vài lần một ngày, 19% nghe một lần một ngày, 12% nghe 4 – 6 lần/một tuần. YouTube, Zing, Nhaccuatui, Facebook là 4 kênh người Việt chọn nghe nhạc nhiều nhất.

Nhiều loại quả càng ăn mỡ bụng càng giảm nhanh bạn có thể mua được ở bất kỳ đâu.

Những thói quen dưới đây phổ biến với nhiều người, tuy nhiên nó lại đặc biệt gây hại cho sức khỏe.

Tủ lạnh là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình hiện đại ngày nay. Việc vệ sinh tủ lạnh là điều quan trọng để giữ gìn cho thiết bị, cũng như bảo vệ sức khỏe cả nhà.

Dầu ăn là gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa cơm hàng ngày. Tuy nhiên có 3 thói quen xấu khi sử dụng dầu ăn cần phải bỏ ngay.

Đây được cho là nguyên nhân khiến Triệu Lệ Dĩnh trở thành con dâu nhà họ Phùng chứ không phải là Nghê Ni.

Nếu bạn ngừng ăn thịt đỏ thì cơ thể sẽ giảm cân, giảm đầy hơi, giảm tính axit.

Thường xuyên sử dụng nước râu ngô có thể giúp bạn chữa vô cùng nhiều bệnh.

Theo nghiên cứu mới của Đại học Edith Cowan (ECU), việc ăn một phần rau giàu nitrat mỗi ngày sẽ giúp con người có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh mạch và đột quỵ.

Các điều tra liên quan đã chỉ ra rằng một số phụ nữ đã giảm dần estrogen khi còn trẻ, nguyên nhân sâu xa chủ yếu liên quan đến những thói quen xấu thường ngày, dẫn đến suy buồng trứng sớm.

"Số 9 ảo" không còn là vị trí mới lạ trong bóng đá nhưng dưới tay của Pep Guardiola, ông đưa vai trò này lên một đẳng cấp khác tại Man City. Vào đêm nay, một lần nữa nó sẽ được kiểm chứng trước PSG.

Thời tiết nắng nóng gây hiện tượng căng thẳng, mất nước... nên rất dễ bị chán ăn.

Muối là một trong những gia vị quen thuộc trong nhà bếp. Bên cạnh các công dụng thường ngày, muối còn hỗ trợ chị em trong việc làm đẹp cực kỳ tốt.

Do không đủ kinh nghiệm nên nhiều người thường sử dụng quạt phun sương không đúng cách. Dưới đây là 3 sai lầm nên tránh khi sử dụng quạt phun sương trong hè này.