Theo đánh giá của chuyên gia tập thể dục buổi tối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

150 phút tập thể dục vừa phải hàng tuần là cách để giữ sức khỏe và giảm nguy cơ bị nhiễm virus corona.

Không thể phủ nhận rằng deadlift là một bài tập cường độ cao. Bởi hiệu quả của nó đem lại nên hầu hết mọi người đều thêm bài tập này khi tập tạ.

DNVN - Cho rằng việc tăng lương chưa kịp thời, chế độ tiền lương, phụ cấp… của công nhân lao động (CNLĐ) còn thấp, nhiều công nhân đang làm việc tại Công ty TNHH Haivina Hồng Lĩnh (Hà Tĩnh) đã tạm ngừng việc để kiến nghị xung quanh vấn đề này, phía sử dụng lao động đã giải quyết thỏa đáng, ổn định đi vào sản xuất.

Dưới đây là 6 cách giúp ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng mà bạn có thể tham khảo.

Trứng chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất nhưng nếu ăn kết hợp với những thực phẩm kỵ trứng có thể sẽ gây hại cho cơ thể.

Dưới đây là 6 cách giúp ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng mà bạn có thể tham khảo.

Giới tinh, tuổi tác, lượng calo... ảnh hưởng đến quá trình giảm cân bạn cần chú ý.

Nam diễn viên cho biết anh buồn và cảm thấy trống trải khi vắng mặt trong chương trình đã gắn bó với mình 20 năm.

HLV Ralf Rangnick của Man United cho rằng những lời phát biểu đến từ Cristiano Ronado là hợp lý và cho rằng các cầu thủ nên cùng đoàn kết với nhau.

Hành trình nỗ lực theo đuổi ước mơ trở thành tiếp viên hàng không cùng câu chuyện tình "sét đánh" với chàng phi công của thiếu nữ Hà thành khiến nhiều người trầm trồ.

DNVN - Sau phản ánh của Doanh nghiệp Việt Nam về tình trạng Beer Club Marina, chơi nhạc DJ, phục vụ bia, tập trung đông người, nhân viên không đeo khẩu trang… bất chấp quy định phòng, chống dịch bệnh COVID-19, UBND TP Long Xuyên đã vào cuộc kiểm tra, chấn chỉnh.

Liệu có phải bài tập nào cũng mang lại hiệu quả bụng nhỏ eo thon? Khi áp dụng bài tập bụng nhỏ eo thon cần lưu ý những gì? Hãy cùng theo dõi nhé.

Bất chấp những hạn chế vì COVID-19 cản trở các lễ kỷ niệm, những bữa tiệc đường phố và các cuộc tụ họp vẫn diễn ra trên toàn cầu khi mỗi quốc gia đổ chuông mừng năm mới.

Huấn luyện viên cá nhân Alicia Jamison - có chứng nhận từ Học Viện Y Học Thể Thao Quốc Gia (NASM), Mỹ - chia sẻ chuỗi bài tập giảm mỡ bụng chỉ 12 phút thích hợp dành.