Từng giáp mặt Trương Phi, Mã Siêu, Triệu Vân..., Hứa Chử chẳng ngán bất cứ ai.

DNVN - Xe đạp tập phục hồi chức năng là giải pháp tối ưu cho người bệnh tai biến có thể tập luyện tại nhà, cải thiện sức khỏe tốt hơn. Làm sao để mua xe đạp tập chức năng phù hợp? Cùng tham khảo những kinh nghiệm qua bài viết sau đây.

DNVN - Máy chạy bộ là thiết bị ưa chuộng trong gia đình hiện nay. Tác dụng tốt cho hệ tim mạch, hệ hô hấp, tăng khả năng lưu thông máu, giảm cân và khiến tinh thần thêm thoải mái.

Sau vài lần gặp mặt mẹ nó, con bé tự dưng xa cách tôi hơn. Gia đình Thiện cũng nhìn tôi bằng con mắt khác. Mỗi lần tôi đến nhà chơi, mẹ anh đều tìm cách không cho tôi gặp con bé.

Bác sĩ mách bạn tuyệt chiêu đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm mà ít ai biết để tận dụng.

Ghé thăm 15 địa điểm rùng rợn đến mức ngay cả những người dũng cảm nhất cũng phải cảm thấy dựng tóc gáy khi đặt chân đến.

Yoga là một bộ môn thể thao có lợi cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần nếu như được thực hành đúng cách. Tuy nhiên, một số người vẫn đang mắc phải những thói quen sai lầm khi tập Yoga mà không hay biết.

Dành 5 phút làm điều đơn giản này toàn bộ mỡ thừa biến mất - tuyệt chiêu của người Nhật rất đơn giản lại hiệu quả hơn thẩm mỹ.

Trên cơ thể con người có một số bộ phận tưởng dư thừa nhưng hóa ra nó lại rất quan trọng.

Không cần phải ăn kiêng kham khổ, chỉ cần uống cốc nước này mỗi sáng, bụng tức khắc phẳng lỳ như tuổi hai mươi trong vài ngày.

Những sai lầm khi đạp xe cơ bản có thể khiến hiệu quả việc tập luyện không như mong muốn hoặc tệ hơn là gặp phải những chấn thương đáng tiếc.

Khi nhắc đến giảm cân thì không thể quên nhắc đến giấc ngủ, bởi nó cũng góp phần chẳng kém gì dinh dưỡng và tập thể dục, đặc biệt 4 việc làm trước khi ngủ này còn góp phần đốt cháy mỡ thừa đấy.

Việc chạy bộ buổi sáng, trưa hay tối có những ưu - nhược điểm riêng, góp phần giúp bạn tái tạo năng lượng, đốt calo và giảm cân nặng như ý. Vậy đâu là thời điểm tốt nhất để chạy bộ trong ngày.

Đa số dân văn phòng đều gặp phải các vấn đề về xương, gưng và vai gáy. Tình trạng gù lưng xảy ra trở thành vấn đề khiến mọi người đều lo lắng.

Kiện tướng Chí Anh và Khánh Thi cùng làm khách mời trong tọa đàm 'Chuyện đời - Chuyện nghề' do NTK Đỗ Trịnh Hoài Nam dẫn dắt.