Tìm kiếm: ngủ-3-giấc

(DNVN) - Sáng 9/10, Chúng tôi có mặt tại Trung tâm Điều dưỡng người Tâm thần Vĩnh Bảo (xã Dũng Tiến, Vĩnh Bảo, Hải Phòng) cùng hơn 100 thành viên đoàn từ thiện CLB Hà Nội 14 Chữ trong một chuyến từ thiện chăm sóc trực tiếp người mắc bệnh Tâm thần đang điều trị tại đây.
Chúng ta đang sống trong một ảo tưởng rằng để thành công, bạn phải đốt cháy hết mình, vắt kiệt sức vào công việc và nghiên cứu. Và nếu bạn đã cố gắng hết sức vẫn không thành công, rất có thể nguyên nhân là do bạn... thiếu ngủ.
(DNVN)-Đôi khi giấc ngủ không hề đến dễ dàng, kể cả khi đầu óc thư thả. Nếu bạn không muốn dùng các loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ mà muốn chọn cách tự nhiên thì một trong những cách dễ dàng nhất là thay đổi thói quen ăn uống.
(DNVN)-Không chỉ là một loại rau bổ dưỡng mang lại hương vị tuyệt vời cho các món ăn, rau thì là còn có nhiều công dụng vượt trội như chữa rối loạn tiêu hóa, phòng chống ung thư, giàu dinh dưỡng...

End of content

Không có tin nào tiếp theo