Cái tên Robert Lewandowski không chỉ được nhắc đến nhờ tài năng trên sân cỏ mà còn là “tài năng” mê tín. Tiền đạo 33 tuổi này sẵn sàng làm những điều khác thường, miễn sao cảm thấy tự tin trước giờ xung trận.

Thói quen sinh hoạt không đúng cách là lý do khiến khuôn mặt của bạn già đi nhanh chóng.

Da bạn ngày càng lão hóa vì những thói quen hàng ngày mà không phải ai cũng biết.

Nếp nhăn xuất hiện nhiều trên gương mặt sẽ khiến bạn già đi trông thấy.

Những thói quen xấu của bạn cứ lặp đi lặp lại vô tình làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Cũng giống như khuôn mặt, cổ của chúng ta có “thể già” đi nhanh chóng nếu không được chăm sóc thích hợp.

Nhăn da mặt có thể do tình trạng lão hóa da, thiếu chất, hóa chất hoặc một vài lý do khác. Khắc phục điều này không quá khó như nhiều người nghĩ chỉ với các phương pháp dưới đây.

Mách bạn cách xóa vết nhăn trên da cực đơn giản, hiệu quả bằng 3 cách sau.

Cách ngủ của bạn có thể ảnh hưởng đến nguy cơ tăng huyết áp. Chuyên gia đã chỉ ra tư thế ngủ tốt nhất đối với bệnh cao huyết áp mà bạn có thể áp dụng.

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Những thói quen hàng ngày tưởng vô hại mà lại có thể là thủ phạm gây lão hóa da.

Tê tay hoặc đau như kim châm sau khi ngủ dậy có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân trong đó có tổn thương dây thần kinh.

Chúng ta vẫn quen dùng gối kê cao đầu khi ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn tập ngủ không cần gối, bạn sẽ thấy nhiều lợi ích bất ngờ.

Quá trình lão hóa xuất hiện, diễn ra nhanh hơn không chỉ do yếu tố di truyền mà còn do sinh hoạt hàng ngày.

Dù ngủ là khoảng thời gian cần thiết để mọi tế bào được tái tạo, cơ thể được phục hồi nhưng trong ngày có một số thời điểm tuyệt đối không nên ngủ.