Bạn đột ngột tỉnh giấc giữa đêm, suýt nhảy ra khỏi giường vì cảm thấy như đang rơi vào khoảng không. Bạn giật mình nhưng không hiểu điều gì đã xảy ra. Nếu bạn từng trải qua cảm giác này thì cũng đừng lo lắng vì đây là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể.

Dạ dày là nơi lưu trữ, tiêu hóa thức ăn, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại với áp lực công việc, chế độ ăn uống thất thường, thuốc lá và rượu bia… là các nhân tố gây hại cho dạ dày.

Biết được những điều dưới đây bạn hãy thiết lập kế hoạch dậy sớm ngay nhé.

Điều đó thực sự ám ảnh tâm trí tôi tới tận hôm nay.

Khánh Vy được nhiều người biết đến là một cô gái đa tài, có khả năng nói ngoại ngữ tốt, mới đây cô nàng 9X đã chia sẻ câu chuyện đầy xúc động về mẹ của mình.

Những thói quen nhỏ hàng ngày có thể vô tình gây tổn thương hôn nhân mà chúng ta không biết.

Những nguyên tắc giảm cân dưới đây có thể giúp bạn mang lại hiệu quả cực tốt đấy nhé.

Phụ nữ nếu thức khuya lâu thì da sẽ lão hóa, lúc nào người mỏi mệt cả. Một người chồng yêu vợ sẽ có thói quen bắt vợ đi ngủ sớm, bởi họ lo cho sức khỏe, nhan sắc của vợ. Những lúc chồng giận thì chị em đừng có trách móc anh ấy nhé.

Đêm tân hôn, tôi quá mệt nên bảo vợ đi ngủ sớm. Ai ngờ cô ấy nói muốn cho tôi xem một thứ bất ngờ.

Để có giấc ngủ hiệu quả, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến tư thế nằm ngủ thoải mái nhất cho cả mẹ và con trong thời gian mang thai.

Bạn muốn chăm sóc con cái tốt thì hãy ghi nhớ 4 mẹo dưới đây ngay hôm nay nhé.

Cả ngày mệt mỏi, tôi và chồng đi ngủ sớm, chẳng thiết tha gì đến đêm tân hôn. Ai ngờ vừa lên giường nằm một lát thì cửa phòng tân hôn vang lên tiếng gõ.

Nằm ngủ ngay sau khi ăn trưa là thói quen rất nhiều người mắc phải, nhất là đối với dân văn phòng mà không biết tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Nếu còn giữ những thói quen đó bạn sẽ phải hối hận vì sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng.

Trước 7h sáng sao bạn không thử làm những việc này để giúp cơ thể thoải mái và tràn đầy năng lượng.