Muốn sống khỏe mạnh phòng ngừa nhiều bệnh tật bạn đừng quên những thói quen có ích dưới đây.

Hồng xiêm là loại quả thân thuộc và có những công dụng khá tuyệt vời mà có thể nhiều bà bầu chưa biết.

Ai cũng nói là uống nước chanh vào mỗi buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, liệu điều này đúng hay sai và cần chú ý gì khi uống nước chanh mỗi buổi sáng?

Chỉ cần uống một cốc nước này mỗi tối mỡ bụng dày bao nhiêu cũng mất sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.

Chuyên gia y tế khuyên bạn, chỉ cần thêm 2 thực phẩm này khi nấu cơm, cơm không những rất ngon mà còn tốt cho sức khỏe của cả gia đình.

Rau muống có một hệ thống các chất dinh dưỡng dồi dào vô cùng có lợi cho sức khỏe này, khi được bổ sung thường xuyên vào bữa ăn hàng ngày nó sẽ mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe.

Trường hợp xoài nổi chỉ đen không hiếm gặp nhưng nhiều người không biết ăn loại xoài này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không.

Đây là những loại quả quen thuộc, giá rẻ và được bày bán ở khắp nơi. Chị em tích cực sử dụng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện làn da hiệu quả.

Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra khi bạn uống nước vào lúc bụng đói khi mới ngủ dậy hay không?

Bạn chỉ cần ăn 4 loại hạt dưới đây làn da sẽ được cải thiện đáng kể mà không tốn quá nhiều công sức.

Đào có các chất dinh dưỡng quan trọng để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số lợi ích không ngờ mà quả đào sẽ đem lại cho cơ thể bạn.

Giống như các dạng ung thư khác, ung thư ruột tấn công cơ thể rất nhanh và dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Vì thế, hãy nhớ kĩ những dấu hiệu này để điều trị kịp thời.

Những thực phẩm sau đây là gợi ý tuyệt vời cho bạn nếu muốn làm sạch ruột già và giải độc cơ thể.

Sầu riêng, thanh long, măng cụt, bơ... là trái cây bạn tuyệt đối không được ăn vào buổi tối.

Sữa chua là thực phẩm rất lành tính tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.