Bạn không phải lo kiêng khem vất vả chỉ bằng mẹo ăn uống đúng cách.

Muốn dưa lê ngọt thì nên mua vào những ngày nắng, không nên mua dưa vào những ngày mưa vì dưa bị nhạt hơn nhiều.

Đang vào mùa vải, ngoài cách ăn trực tiếp, chị em có thể làm kem vải. Món kem mát lạnh thơm mùi sữa, nước cốt dừa kết hợp với vải ăn rất tuyệt vời. Cách làm kem vải sữa dừa cũng rất đơn giản.

Thông thường trong các bữa ăn phải có thịt, cá để bổ xung chất đạm, nếu chán thịt, cá có thể thay thế bằng các loại rau có hàm lượng Protein cao.

Những loại quả này có hàm lượng calo và đường cao. Ăn không đúng cách có thể làm bạn tăng cân nhanh chóng.

Ăn chay mang lại những lợi ích nhất định đối với sức khỏe tuy nhiên không phải ai cũng nên áp dụng chế độ này.

Sử dụng lá hẹ có thể trị ho cho bà bầu đơn giản mà vô cùng an toàn.

Công thức trị nám tại nhà bằng mật ong được nhiều chị em áp dụng vô cùng hiệu quả.

Mặt nạ sữa chua giúp bạn cải thiện làn da một cách an toàn mà hiệu quả.

Rau củ quả là những thực phẩm bổ dưỡng lành mạnh. Đa số các loại rau khi ăn tươi sống sẽ giữ được nguyên vẹn các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ và nhiều hợp chất lành mạnh. Dù vậy có những loại lại cần nấu chín thậm chí là chín kỹ mới tốt cho sức khỏe.

Đắp mặt nạ dưỡng da sai cách có thể khiến da bong tróc và lão hóa nhanh.

Rất nhiều chị em đang chăm sóc da sai cách trong mùa hè khiến chúng bị tổn thương trầm trọng.

Ngoài chuối bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để tăng kali cho cơ thể nhé.

Bạn sẽ nhận được tác dụng không ngờ khi làm đẹp bằng dầu mè đấy chị em nhé.

Cách làm sinh tố chuối bơ cho bé ăn dặm vô cùng đơn giản mà mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, mẹ nên tham khảo ngay bây giờ.