Sữa chua từ lâu đã được biết đến là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sữa chua sai cách có thể giảm bớt tác dụng của sữa chua.

Thường xuyên thoa các loại này, làn da sẽ có cảm giác mát dịu dễ chịu, hạn chế tình trạng mẩn đỏ do nắng nóng.

Bạn hoàn toàn có thể khiến tóc mọc nhanh và dày mượt hơn khi áp dụng 4 bí kíp đơn giản dưới đây.

Làn da của bạn cũng trở nên trắng sáng và mịn màng hơn nhờ những loại trái cây quen thuộc sau.

Có rất nhiều cách làm trắng da bằng phương pháp tự nhiên an toàn mà không gây kích ứng da.

Nước ép cà chua không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn có nhiều lợi ích tới sắc vóc của chị em chúng mình đấy.

Sử dụng những loại rau quả này thường xuyên sẽ giúp tóc bóng khỏe hơn, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Khi ăn cá bạn đừng bao giờ bỏ qua những bộ phận dưới đây bởi chúng rất tốt cho sức khỏe, còn giàu dinh dưỡng hơn thịt cá rất nhiều lần.

Mật ong là loại thực phẩm quen thuộc, thường xuyên có sẵn trong gia đình. Nó có thể sử dụng để pha nước uống, làm gia vị cho các món ăn hoặc dùng trong các bài thuốc dân gian trị ho, cảm lạnh….

Những loại cá dưới đây xuất hiện rất nhiều ở các chợ bình dân, chúng rất tốt cho sức khỏe giá cả lại hợp lý, nên bạn đừng dại bỏ qua.

Gan lợn giàu dinh dưỡng nhưng nếu bạn kết hợp không đúng sẽ mất hết chất bổ, rước thêm độc tố vào người.

Theo kết quả từ một số nghiên cứu, có nhiều cách để giảm đáng kể các chất gây ung thư có trong thịt nướng, đó là: nướng ở nhiệt độ thấp hơn, không nướng thịt quá cháy, cuốn thịt với các loại rau xanh.

Rất nhiều người nói yến mạch giúp giảm cân nhưng có những người càng ăn càng béo.

Một trong những yếu tố then chốt giúp người Nhật sống lâu chính là thói quen ăn uống. Trong đó có món cá cứng như gỗ, về Việt Nam giá hơn 1 triệu đồng/kg vẫn đắt khách.

Nếu bạn cũng đang gặp phải vấn đề mụn nhiều, mụn lâu năm để lại sẹo thâm thì bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây.