Theo các chuyên gia, huyết lợn khi được nấu chín là thực phẩm giàu sắt, vi chất và các vitamin tốt cho cơ thể.

Râu ngô có thể tận dụng theo nhiều cách nhưng dùng râu ngô đun nước uống là cách đơn giản và dễ sử dụng nhất.

Có rất nhiều cách tăng cường hệ miễn dịch, trong đó dùng thảo dược tăng cường hệ miễn dịch kháng virus được nhiều người lựa chọn do tính an toàn và hiệu quả. Dưới đây là những loại thảo dược giúp tăng cường hệ miễn dịch mọi người có thể tham khảo.

Bạn nên tránh kết hợp thịt vịt với 4 thực phẩm này để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Lười ăn rau, lười ăn hoa quả không chỉ gây ra táo bón mà còn gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khỏe khác như: tăng huyết áp, bệnh tim mạch, lão hóa da.

Dưới đây là những thực phẩm cho bữa sáng giúp giảm cân, đốt mỡ thừa toàn thân hiệu quả mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng.

Tôm là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cùng hương vị thơm ngon nên được không ít người yêu thích. Vậy bạn đã biết cách chọn tôm sao cho đúng và nên nấu món ăn nào chưa, nếu chưa hãy tham khảo ngay dưới đây nhé!

Bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng có thể cung cấp năng lượng cho hoạt động suốt ngày dài của cơ thể. Dưới đây là 8 gợi ý về thực phẩm cho bữa sáng lành mạnh bạn không nên bỏ qua.

Đậu phộng là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người với hương vị béo ngậy, thơm giòn có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe.

Mật ong bảo quản không đúng cách có thể bị biến chất, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.

Rau đay là loại rau được dùng phổ biến trong các bữa ăn gia đình. Ngoài ra, nó còn là một vị thuốc quý được Đông y ca ngợi hết lời.

Không phải ai cũng biết những thói quen ăn cơm phổ biến này đang âm thầm phá hoại sức khỏe của bạn.

Bạn đã biết công dụng kỳ diệu đối với sức khỏe khi kết hợp tỏi với mật ong chưa?

Nếu bạn đang mắc phải một trong những căn bệnh dưới đây thì chớ nên ăn thịt gà nhé.

Khoai lang nấu cùng mật ong được xem là "thần dược" trong việc thải độc, chữa táo bón. Ngoài ra, đây cũng là món dễ làm và thích hợp với những người muốn giảm cân.