Thời tiết thay đổi bạn cần thận trọng với bệnh viêm mũi dị ứng, cảm cúm, viêm họng.

Với những người sau 50 tuổi, sức khỏe chính là điều cần được lưu ý nhất. Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên tuân thủ những yêu cầu sau.

Dưới đây là những sai lầm vào mùa đông có thể gây nguy cơ sức khỏe khôn lường nhiều người vẫn hay mắc phải.

Viêm khớp là tình trạng thường xảy ra khi mùa đông lạnh gây nhiều đau đớn cho người bệnh.

Dưới đây là danh sách những chất dinh dưỡng bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể bao gồm khả năng miễn dịch, phát triển trí não, cân nặng, sức mạnh cơ bắp, sức khỏe xương….

Hai con rùa của Liên Xô đã bay quanh Mặt trăng vào thời điểm trước khi Neil Armstrong đặt chân lên vệ tinh tự nhiên của Trái đất năm 1969. Trên thực tế, hàng chục loài động vật bao gồm côn trùng đã du hành vào không gian trước cả con người.

Mất nước có thể gây nguy hiểm tính mạng như dẫn tới sốc nhiệt, tụt huyết áp.

Không cần tập luyện vất vả hay khổ sở ăn kiêng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy calo ngay từ những hoạt động đơn giản nhất.

Nhiều trường hợp đã bị đột quỵ vì đi tắm, do đó, tất cả chúng ta không được chủ quan.

Sau khi hiểu những sai lầm dễ mắc phải trong khi tắm rửa hàng ngày, mọi người cũng cần phải biết những lưu ý cần thiết.

Ngủ khỏa thân có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe, trong đó có giảm cân. Theo các nhà khoa học, giữ nhiệt độ cơ thể mát hơn trong khi ngủ giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra nhanh hơn vì nó tạo ra nhiều chất béo nâu hơn để giữ ấm cho cơ thể.

Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng nhưng nếu bạn ăn vào buổi tối sẽ gây khó tiêu, mệt mỏi.

Nếu tham khảo 4 bí kíp lành mạnh, không khó để áp dụng dưới đây của chuyên gia, bạn chắc chắn sẽ có được vòng eo thon thả mà sức khỏe vẫn được đảm bảo.

Mặc dù tắm là một việc thiết yếu nhưng không phải tắm lúc nào cũng tốt. Tắm giúp bạn làm sạch, thư giãn cơ thể nhưng nếu tắm vào những thời điểm này lại có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Canxi đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu thấy trẻ có những biểu hiện này thì bạn nên bổ sung canxi cho con càng sớm càng tốt.