Với những tổng hợp này, bạn tìm thấy cho mình những thông tin tham khảo cho việc giảm cân một cách hữu ích.

Tốt nhất bạn nên đi ngủ trước 11 giờ đêm. Trong trường hợp bắt buộc phải thức khuya, hãy nhớ những nguyên tắc sau.

Đây thực sự không phải là một phương pháp giảm cân hiệu quả cho những ai muốn giảm cân lâu dài.

Điều quan trọng trong việc giảm cân là đừng bỏ bữa tối vì nó sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn.

Nhiều người cho rằng ăn uống no mới có đủ sức khỏe chịu đựng nên thường lén ăn trước phẫu thuật mà không báo bác sĩ biết. Chính điều này dễ gây tử vong.

Rất nhiều chị em đang mắc phải những suy nghĩ sai lầm về giảm cân mà không hay biết.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí PNAS cho thấy, vi khuẩn có thể sống mà không cần thức ăn trong 1.000 ngày.

"Mẹ cắt đi đôi cánh của con ngay từ khi con còn bé, nhưng lại muốn con bay cao bay xa khi trưởng thành, như vậy là đúng hay sai?".

Phụ nữ biết không, việc thô bạo, đánh đập, bạo lực gia đình luôn là điều tệ nhất. Hình ảnh người vợ kiên quyết nhịn ăn bên mâm cơm chờ chồng về cũng dở chả kém cảnh gã đàn ông hung hăng gào thét vào mặt vợ mình.

Gần đây, “12 ngày nhịn ăn để thanh lọc cơ thể” được quảng bá trên mạng là phương pháp của chuyên gia nhưng thực chất đây chỉ là một phương pháp phản khoa học.

Cơ thể con người tưởng như là thứ dễ tìm hiểu nhất hóa ra cũng vô cùng phức tạp khiến các nhà khoa học cũng đau đầu tìm ra lời giải thích cho những hiện tượng khó hiểu.

Những sai lầm trong cách giảm cân nhằm lấy lại vóc dáng như nhịn ăn, tập thể dục quá mức... có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà nhiều người thường mắc.

Loại gia vị này gặm nhấm, đầu độc âm thầm cơ thể chúng ta mỗi ngày. Đáng tiếc, hàng triệu người đã bị nghiện dẫn tới suy giảm tuổi thọ cả chục năm.

Hội chị em nhìn vào ai nấy đều cảm thấy xót xa thay cho bà mẹ bỉm sữa vì câm cơm đúng chuẩn "cơm thừa canh cặn" này.

Chu Nguyên Chương được xem như là một trong những hoàng đế vĩ đại nhất của Trung Quốc nhờ các công trạng to lớn với đất nước, nhưng cũng bị chê trách vì sự hà khắc, tàn bạo, độc đoán, sát hại hàng loạt những công thần khai quốc trong thời gian nắm quyền.