Với công thức luộc thịt vị dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, lý tưởng ăn hoài không biết chán.

Thay vì luộc gà bằng nước thông thường, bạn có thể chế biến gà theo cách dưới đây.

Nếu lỡ tay nêm nếm quá mức làm cho nồi canh của bạn bị mặn. Đừng quá lo lắng, tham khảo bài viết sau để biết được một số mẹo chữa mặn cho canh nhé.

Để có món xôi ngon chị em cần quan tâm ngay từ khâu ngâm gạo đúng cách giúp lại món xôi dẻo, ngon.

9 thực phẩm dưới đây dễ gây K cho bạn nên hạn chế sử dụng, để bảo vệ sức khỏe, sống thọ.

Dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với quá trình tập luyện thể thao, giúp bạn đạt được mục tiêu của tập luyện. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn và nên tránh trước khi tập luyện thể thao để đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.

Dưới đây là hai loại nước được WHO đánh giá là có khả năng gây ung thư rất nhanh, mọi người lưu ý nên tránh xa.

Mật ong là một trong những loại thực phẩm chứa rất nhiều các thành phần lành mạnh, phù hợp để sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, điều quan trọng là nên sử dụng như thế nào cho đúng cách, tránh những sai lầm không đáng có mà ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn nên uống nước kèm theo những thứ này để mang lại hiệu quả điều trị cao nhất.

Bên cạnh việc chăm sóc da đúng cách, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng có thể giảm nhờn cho da.

Người Nhật gọi tía tô là lá hồi sinh, uống đúng thời điểm vàng này trong ngày sẽ thải mỡ, đẹp da.

Một loại gia vị không thể thiếu trong bất kỳ căn bếp nào của các gia đình Việt Nam đó là nước mắm. Nhưng liệu bạn đã biết cách chọn nước mắm sao cho chất lượng, thơm ngon mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe gia đình của bạn? Hãy tham khảo ngay 6 bí quyết dưới đây nhé.

Nước dừa giàu kali, vitamin, khoáng chất…tốt cho sức khỏe nhất là khi bạn uống vào khung giờ này.

Ngoài là một món ăn thân thuộc, trứng vịt lộn cũng là món ăn đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn món ăn này, bạn cần phải chú ý tránh những “đại kỵ” sau đây, kẻo rước bệnh vào người.

Những loại rau “lạ mà quen” nhưng lại đem lại hiệu quả giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyệt vời. Chị em nên bổ sung ngay trong thực đơn của gia đình mình nhé.