Sau quả tạt vào của Aaron Wan-Bissaka từ cánh phải, một cầu thủ áo đỏ vung chân vô-lê đẹp mắt tung lưới Brentford. Ít giây sau, 30.000 khán giả có mặt tại sân Old Trafford đứng bật dậy dành những chàng pháo tay cho pha kết thúc hoàn hảo ấy, và chủ nhân của nó là Anthony Elanga.

Giảm cân không phải quá khó nhưng nhiều chị em chưa làm được vì mắc phải sai lầm dưới đây.

Duy trì một vài thói quen dưới đây đều đặn bạn sẽ không phải lo về sức khỏe của mình.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn tăng cường khả năng ghi nhớ cực hiệu quả.

Chọn chế độ ăn ít chất béo, không tiêu thụ đủ protein, chỉ tập trung vào cân nặng... là những sai lầm phổ biến của những người đang muốn giảm cân.

Trung Quốc là một quốc gia rất thu hút và gây được nhiều ấn tượng thú vị cho du khách quốc tế bởi nền văn hóa và lịch sử đa dạng, nhất là những lễ hội kỳ lạ dưới đây.

Chỉ một vài bước đơn giản bạn có thể thay đổi vòng 1 của mình mà không cần phải đi thẩm mỹ.

Cách dưới đây có thể giúp bạn xuống cân cực nhanh mà vô cùng an toàn cho cơ thể.

Một số phương pháp dưới đây có thể giúp nam giới tăng testosterone cho cơ thể.

Nếu bạn cảm thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường dưới đây thì coi chừng sức khỏe có vấn đề.

Uống đủ nước, rửa tay đều đặn, ăn nhiều rau xanh sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ hơn rất nhiều.

Bắt đầu tập luyện nâng tạ ở tuổi 59 với mục đích giảm cân. Giờ đây, nâng tạ đã là môn thể thao yêu thích và là "nguồn sống" của người phụ nữ ở tuổi xế chiều.

Đau lưng là tình trạng đau xương khớp phổ biến có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Huấn luyện viên thể hình người Nga, Vitaly Vivchar nâng tạ nặng 50 kg dưới hồ nước ở thành phố Tomsk. Anh đã đánh bại kỷ lục trước đó của Greg Wittstock (14 lần).

Người bị bệnh suy tim cần có chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách để duy trì sức khỏe.