Bạn có thể ăn cơm trắng ngay cả khi đang ăn kiêng nếu ăn với lượng vừa đủ, ăn kèm thực phẩm lên men để thúc đẩy tiêu hóa.

Nhiều người nghĩ thịt cá là bộ phận ngon, giàu dinh dưỡng nhất. Thực chất, trong con cá có 3 bộ phận ngon, bổ, tốt cho sức khỏe.

Đảm bảo cơ thể đủ dinh dưỡng vào ban ngày, hạn chế đồ ngọt, tập trung khi ăn là việc đơn giản góp phần không nhỏ giúp phụ nữ giảm cân, giữ dáng thành công.

Đây là những dấu hiệu rõ rệt của sự lão hóa trong cơ thể con người.

DNVN - Việc hồn lìa khỏi xác trong thời gian ngắn đã lâu trở thành một tâm điểm tranh luận: Liệu đó là một hiện tượng thực sự hay chỉ là những lời đồn không có căn cứ?

Theo khuyến cáo từ Hội Đột quỵ thế giới, cứ 4 người bình thường sẽ có 1 người bị đột quỵ trong tương lai.

DNVN - Đậu phộng (lạc) chứa nhiều dưỡng chất quý giá và mang đến lợi ích to lớn cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu về những ưu điểm vượt trội của nó và cách tận dụng nguồn dưỡng chất này để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.

Lão hóa nhăn nheo chảy xệ ở mỗi người là khác nhau. Đó chính là vì mỗi người có một lối sinh hoạt và ăn uống khác nhau.

Tong thời gian mang thai, việc các mẹ bầu cần phải chú ý giữ gìn sức khỏe là điều vô cùng quan trọng. Vậy các mẹ bầu có những lưu ý gì trong việc chăm sóc cơ thể mẹ và bé hay không? Và việc mẹ bầu mang thai khi bị huyết áp thấp có sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Chúng ta thường nổi da gà khi bị lạnh hoặc dâng trào cảm xúc trước bài nhạc hoặc bộ phim hay. Hóa ra đây vốn là một chức năng phòng vệ thú vị.

DNVN - 80% các vấn đề về sức khỏe đều bắt nguồn từ những thói quen xấu, do đó, việc thay đổi chúng có thể là chìa khóa cho một cuộc sống trường thọ hơn.

Táo, quả bơ, trà xanh... là thực phẩm giúp bạn giảm cân cực nhanh.

Những thực phẩm có màu tím càng đậm thì càng nhiều một thành phần dinh dưỡng có công dụng giúp bạn trẻ lâu, lão hóa ngược.

Chuối chín là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt chúng được xem là trái cây an toàn. Đặc biệt hơn chuối có rất nhiều lợi ích sức khỏe và sắc đẹp.

Khoa học và kinh nghiệm dân gian đã nhiều lần nhắc tới việc nhai và nuốt và kỳ diệu nữ diễn viên này đã giảm cân chỉ nhờ nhai chậm lại.