Cá, các loại hạt, chuối, sữa chua,... là những thực phẩm có tác dụng trị bệnh mất ngủ rất hiệu quả.

Sau khi ngủ dậy bạn tuyệt đối không được làm những điều dưới đây nếu không muốn ảnh hưởng sức khỏe.

Nhiều người tin rằng ăn đồ ngọt và socola sẽ giảm đau bụng kinh nhưng các bác sĩ phụ khoa khẳng định rằng đường thực sự có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Khối u não là tình trạng trong não có nhiều sự bất thường gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Trước khi ngủ bạn tuyệt đối không được làm những điều dưới đây để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Ăn cơm quá nhiều nếu không biết cách có thể khiến bạn bị tăng cân.

Một nghiên cứu đã tạo ra 2 hợp chất từ caffeine có thể phòng ngừa sự tiến triển bệnh liệt rung Parkinson mà nhiều người đang mắc phải.

Những thói quen thường ngày như không đậy nắp thức ăn thừa, để lẫn thực phẩm sống chín, để trứng ở cánh tủ, dùng bình nhựa đựng nước đặt trong tủ lạnh, để cơm nguội hay hộp sữa giấy trong tủ lạnh, đặt thịt ở ngăn trên cùng….đều là nguy cơ biến tủ lạnh của bạn thành ổ vi khuẩn.

Cụ thể người dân tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc đã phát hiện ra một bức tượng phật khoảng 1000 năm tuổi ở trong thân cây gỗ long não cổ.

Đột quỵ có thể xảy ra vào bất cứ thời điểm nào và không ai được phép chủ quan.

Nhiều thói quen buổi sáng rất đơn giản nhưng bạn không thay đổi sẽ gây tổn thương gan, thận trầm trọng.

Bệnh đổ mồ hôi chân gây bốc mùi xảy ra khá phổ biến, đặc biệt là ở nam giới. Làm cách nào để khắc phục tình trạng này? Mời bạn thử qua các.

Trong rau sẫm màu, hạt dẻ, hạt điều, chocolate đen… có những chất khiến bạn cảm thấy hào hứng, phấn khích.

Ngáp là một phản xạ bình thường của cơ thể khi cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ. Khi đã ngủ đủ giấc nhưng vẫn ngáp liên tục, hãy cẩn trọng với các vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải.

Cà phê có thể dẫn tới tử vong nếu như bạn uống khoảng 140 tách cà phê trong một ngày.