Hạt chia và hạt lanh là hai loại hạt có giá trị dinh dưỡng, nhưng chúng có những lợi ích riêng. Sau đây là sự so sánh thành phần dinh dưỡng, lượng calo cũng như lợi ích sức khỏe của hai loại hạt.

Theo kết quả một nghiên cứu lớn mới đây được đăng trên Tạp chí Lancet Diabetes & Endocrinology, mắc COVID-19 có thể làm tăng khoảng 40% nguy cơ bị bệnh đái tháo đường trong năm tiếp theo.

Sinh ra đã bị dính liền phần đầu với nhau, bác sĩ còn không dám chắc cả hai sống qua nổi 1 ngày nhưng cuối cùng hai chị em đã khiến thế giới khâm phục.

Trứng, trà xanh, quả mọng... là thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Massage lòng bàn chân, tập thể thao, trà gừng... là những biện pháp giúp khắc phục chân lạnh trong ngày thời tiết rét đậm rét hại.

Phát hiện này gây bất ngờ về cách người cổ đại sử dụng lửa trong hang động.

Tóc rụng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, một trong số đó là do ăn uống. Nếu bạn thích ăn 7 loại thực phẩm này thì hãy hạn chế lại ngay bởi chúng cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.

Một số loại thực phẩm rất có hại cho não bộ, làm suy giảm trí nhớ và bào mòn sự minh mẫn của bạn.

Việc nắm được mình thuộc nhóm máu nào sẽ giúp bạn nhận thức được rủi ro mắc một số loại bệnh của mình.

Các loại vitamin nhóm B rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B6. Loại vitamin này giúp bạn tăng cường sức khỏe, ngăn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh tim, ung thư,….

Muối ăn đóng vai trò quan trọng giúp thư giãn và co cơ, hỗ trợ các xung thần kinh, cân bằng khoáng chất. Tuy nhiên, trong trường hợp bổ sung quá nhiều khiến cơ thể xuất hiện những dấu hiệu dưới đây.

Ngứa da kéo dài rất có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nghiêm trọng như rối loạn gan, thận, bệnh cột sống.

Mùa lạnh đến là lúc các loại virus gây cảm lạnh, ho, sổ mũi,... dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, vì vậy để cải thiện hệ miễn dịch chống lại chúng, hãy thường xuyên sử dụng 10 loại thực phẩm này.

Không chỉ có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư mà chanh – một loại quả hết sức quen thuộc còn có nhiều tác động tích cực về mặt sức khỏe khác.

Đâu là vụ trả thù trong thần thoại Hy Lạp nào đem lại cảm giác thỏa mãn nhất cho người đọc.