Chìa khóa là thực hiện các điều chỉnh đơn giản cho lối sống của bạn, đặc biệt là các bữa ăn.

Sức khỏe của con người ngày càng suy giảm theo năm tháng. Nếu muốn giữ cho mình khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ thì có 6 việc bạn cần làm ngay lập tức.

Uống trà xanh không đúng cách gây hại khôn lường cho sức khỏe bạn phải dừng lại ngay.

Nước chanh rất tốt cho sức khỏe nhưng không chú ý khi uống sẽ gây hại mà bạn không lường trước được.

Sử dụng mướp đắng để giảm cân là cách an toàn được nhiều chị em áp dụng.

Bạn chỉ cần áp dụng mẹo dưới đây mỡ bụng lâu năm cũng tan biến nhanh chóng.

Nho không chỉ là loại quả có vị ngon bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp cho làn da, giúp bạn có được vẻ ngoài tươi sáng, rạng rỡ.

Bạn chỉ cần uống nước chanh với sả mỡ thừa sẽ tự tan mà không cần phải uống thuốc tốn kém.

Sữa là thực phẩm phổ biến nhưng không thể kết hợp chúng tùy tiện được đâu bạn nhé.

Sử dụng nghệ làm đẹp da là cách được nhiều chị em ưa chuộng nhưng bạn cần tuyệt đối tránh những sai lầm dưới đây nhé.

Mẹ bầu chỉ cần ghi nhớ những mẹo dưới đây sẽ không phải lo lắng về tình trạng ốm nghén.

Bạn sẽ không phải lo ngại về cân nặng, làn da của mình nếu thường xuyên uống nước ấm.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Bắp non kho tiêu, canh ngao nấu riêu thanh mát, bắp bò kho.

Nước rất cần thiết cho cơ thể. Nếu uống nước không đúng cách có thể gây hại sức khỏe.

Nếu bạn không muốn bị hỏng thận tuyệt đối không được mặc phải thói quen dưới đây.