Có nên ăn sáng hay không, ăn như thế nào, ăn gì tốt nhất và với số lượng bao nhiêu? Đó là những câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Nhiều quan điểm ủng hộ bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày. Ngược lại, lại có ý kiến cho rằng ăn sáng hay không tùy thuộc vào từng người.

Dẫn đầu danh sách Vua phá lưới tại Bundesliga mùa này với 16 bàn trong màu áo Bayern Munnich, chân sút Robert Lewandowski đã thể hiện hiệu suất ghi bàn đáng nể phục. Ngoài yếu tố chuyên môn, tiền đạo người Ba Lan mắn ghi bàn như vậy là do chịu khó nghe theo lời khuyên của cô vợ Anna trong việc ăn kiêng.

Mỗi người đều có ưu điểm riêng mà có thể chính mình chưa nhận ra.

Chúng ta biết rằng, ở mỗi độ tuổi, thể trạng, tình trạng sống và làm việc sẽ có những nhu cầu năng lượng nhất định.

Các tàu ngầm Kilo mà Việt Nam đang sở hữu được thiết kế tối ưu hoá cho việc di chuyển ở dưới mặt nước. Tàu ngầm Kilo lớp cải tiến có khả năng đạt tốc độ 17 hải lý giờ tương đương 31 km/h khi di nổi và tối đa 20 hải lý giờ - tương đương 37 km/h khi lặn.

Phụ nữ mang thai phải có chế độ ăn uống khoa học, trong đó phải tránh những thực phẩm gây hại bản thân mình và ảnh hưởng, gây hại cho thai nhi.

Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ.

Theo BS Ngô Văn Vinh - Chuyên khoa Truyền nhiễm – Bệnh viện Medlatec, hiện nay tỷ lệ người mắc gan nhiễm mỡ trên thế giới và cả tại Việt Nam đang ngày càng tăng nhanh. Khi bị gan nhiễm mỡ cần phải thay đổi chế độ ăn, chế biến thực phẩm an toàn.

Nam ca sĩ Quang Hà chia sẻ sẽ tạm dừng ca hát để ổn định tinh thần sau sự cố cháy sân khấu ở Hà Nội.

Dù mỗi ngày phải thức tới 2-3h đêm mới hoàn thành công việc công ty, hot mom Hà thành Vũ Hồng Phúc vẫn tự nấu những bữa cơm ngon cho chồng con.

Theo nhiều nguồn tin, hãng Tesla sắp ra mắt pin xe ôtô điện chạy 1.609.344 km mới hỏng. Và tuyệt vời hơn, họ công khai nghiên cứu mới để các hãng xe khác có thể tự phát triển và ứng dụng.

Á hậu Miss All Nations khiến khán giả bất ngờ khi lột xác gợi cảm trong bộ ảnh bikini mới.

Trái cây là thành phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Trái cây cung cấp hàm hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, ăn trái cây mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về ung thư, cao huyết áp… Việc ăn trái cây vào đúng thời điểm trong ngày giúp phát huy tác dụng tốt nhất của trái cây.