Những món ngon mỗi ngày có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh mạch vành. Theo đó, khi có dấu hiệu bị bệnh mạch vành, bạn cần đi khám bác sĩ và bổ sung một vài món ngon đơn giản dưới đây vào thực đơn hàng ngày.

Bác sĩ dinh dưỡng Hoàng Thị Thúy Hà cho biết, vò nát rau ngót trước khi nấu không hề tốt. Bởi nó làm giảm lượng một số chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin có trong rau.

"Trong mắt anh, em dần trở thành kẻ ăn bám chồng. Việc nhà cửa con cái, đối nội đối ngoại, chăm 2 đứa con anh dồn tất cho em gánh hết như kiểu giúp việc không lương, không tiếng nói trong nhà", người vợ kể.

Loại rau là thần dược cho sức khỏe mà quá nhiều người thờ ơ ném bỏ - nhớ tìm hiểu và lưu lại để bổ sung vào thực đơn của gia đình.

Sở hữu một vườn rau thơm mini ngay trong góc bếp, cần là có ngay thì thật là tiện dụng.

Dưới đây là những món canh "thập toàn đại bổ" mẹ bầu nên bổ sung trong thai kỳ để con phát triển toàn diện. Đặc biệt là trong 3 tháng đầu.

Không ngờ mướp lại có thể chế biến thành món ăn trông sang chảnh, thơm ngon và đẹp mắt thế này.

Vào mùa hè, quả sấu được sử dụng trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.

Ăn thực phẩm này đều đặn gia đình bạn cả đời không ai mắc bệnh về huyết áp - bổ sung ngay vào thực đơn nhé.

Hãy cùng tìm hiểu những loại củ quả cấm kị ăn chung cùng nhau dưới đây để cẩn thận hơn khi lựa chọn các thực phẩm cho gia đình.

Những loại thực phẩm có vị đắng này có thể không phải món ăn yêu thích của bạn nhưng chúng lại cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Nhiều loại trái cây và rau quả có thể làm sạch phổi và giữ ẩm hiệu quả vì nó giàu nước và vitamin, có lợi cho sự cân bằng dinh dưỡng của cơ thể.

Với những bí quyết đơn giản bạn sẽ có ngay món sấu ngâm đường làm nước giải khát tuyệt ngon; sấu ngâm mắm đậm đà, chua cay mặn ngọt lại giòn tan ăn cùng cơm trắng hay các loại thịt, rau luộc.

Nấu canh cua muốn có nhiều gạch bạn phải biết bí mật này - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Luộc rau sai cách khiến cả nhà ăn phải thuốc độc lúc nào mà không hề hay biết.