Những món canh dưới đây không những ngon, bổ dưỡng mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Giãn cách xã hội là lúc người dân chủ yếu ở nhà tự nấu ăn cùng gia đình. Bạn không nên bỏ lỡ các loại thực phẩm sau để giúp mọi thành viên có đủ dinh dưỡng mà không lo tăng cân.

Các vitamin và khoáng chất là thành phần quan trọng cần được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong thời giãn cách.

Cải thảo làm món dưới đây cả nhà sẽ rất thích ăn đấy chị em nội trợ nhé.

Nhờ sở hữu kỹ thuật trồng cây không quá phức tạp, giàn cây có tác dụng tạo bóng râm đồng thời là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon miệng nên cây bầu được trồng và sử dụng ở nhiều nơi.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Cà ri bò kiểu Nhật, canh bí nấu tôm, chả viên.

Thay vì những bữa cơm văn phòng vào các ngày đi làm, hãy thưởng cho mình và gia đình với thực đơn cuối tuần toàn món ngon.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Vịt kho gừng, cá chỉ vàng rim me, canh mướp nấu tôm khô.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Gà xào cay, hến xào rau răm, canh tôm mùng tơi.

Nấu những món canh không chỉ ngon ngọt, bổ dưỡng thanh mát này, bữa cơm mùa hè thêm hấp dẫn, đảm bảo có khi không cần nấu thêm món mặn cũng tốn cơm vô cùng.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Gà rang gừng, thịt heo chiên sả, canh mướp nấu tôm khô.

Đây là 2 nguyên liệu tươi ngon này không ngờ kết hợp với nhau lại ngon và bổ dưỡng một cách hoàn hảo.

Canh bầu nấu tôm - "chồng chan vợ húp gật đầu khen ngon", món ăn vừa dân dã lại thơm ngon, bổ dưỡng cho mọi nhà.

Những ngày ngán thịt bạn có thể khản khảo thực đơn dưới đây.

Đồ ăn chiên, gan, tôm...là những thực phẩm bạn cần tránh ăn khi bị mỡ máu.