Việc thức khuya nhiều không chỉ ảnh hưởng đến múi giờ sinh học tự nhiên mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vậy làm thế nào để có thể đi ngủ sớm.

Gối là vật dụng không thể thiếu cho mỗi người, từ trẻ nhỏ tới người già, tuy nhiên để chọn cho giấc ngủ của mình một chiếc gối hoàn hảo thì không phải ai cũng biết.

Ngủ với một chiếc gối giữa hai chân có thể giúp ích cho cơ thể bạn theo nhiều cách và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Nhiếp ảnh gia nghiệp dư Louis Kok và vợ Marthie đã ghi lại cảnh tượng voi đực một ngà tấn công khi tê giác mẹ cố gắng bảo vệ con của nó.

Theo y học cổ truyền, lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm. Chính vì thế, nó thường được dụng để chữa đau lưng, những mỏi chân tay. Ngoài lá lốt, còn nhiều loại cây khác giúp chữa đau lưng hiệu quả.

Ngủ ngáy là hiện tượng rất nhiều người mắc phải gây ảnh hưởng đến những người xung quanh. Bạn cần nhanh chóng tìm cách chữa ngủ ngáy để nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Hàng loạt bi kịch đẫm máu xuất hiện qua những cuộc hôn nhân sắp đặt của người lớn.

Giấc ngủ đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe, thể chất và tinh thần của mỗi người. Tuy nhiên, một số người không thể có được một giấc ngủ sâu nhất và đây là những cách đơn giản để cải thiện giấc ngủ.

Nhiều fan cứng của Tam Quốc Diễn Nghĩa vẫn thường tặc lưỡi tiếc nuối vì còn khá nhiều những "thế ngoại cao nhân" vừa kỳ bí vừa tài giỏi nhưng lại nằm ngoài vòng xoáy phân tranh, sống ẩn cư nơi núi sâu rừng già.

4 sai lầm trong lúc sinh nở dưới đây khiến cho mẹ bầu vừa tốn sức, vừa sinh con khó khăn hơn.

Đau thắt lưng, dù cấp tính hay mãn tính, có thể là một cuộc đấu tranh của nhiều người. Nghiên cứu cho thấy, trên thực tế, khoảng 80% số người đã phàn nàn về chứng đau thắt lưng.

Chỉ cần "10 phút vàng" vào mỗi sáng sau khi tỉnh giấc để thực hiện những động tác này, bạn sẽ khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.

Một ngôi mộ cổ chứa đựng xương của hai vợ chồng trong tư thế ôm nhau chết vừa được các nhà khảo cổ phát hiện tại Ukraine.

Lường Văn Tiến là đối tượng đã có tiền sử nghiện ma túy lâu năm, nhiều lần chính quyền địa phương đưa đi cai nghiện bắt buộc nhưng sau lại tái nghiện.

Buồn ngủ là trạng thái bình thường của cơ thể nhưng có những người chập chờn không thể đi vào giấc ngủ vì nhiều yếu tố.