Trong cuộc đời của mỗi người, thời gian để ngủ chiếm 1/3 tổng thời gian của chúng ta. Cũng như một ngày ngủ 8 tiếng, có người thì thấy tinh thần sảng khoái, có người thì lại thấy mệt mỏi, bơ phờ. Có thể bạn đã phạm phải 3 thời điểm ngủ khiến cơ thể càng yếu hơn này.

Vết thâm quầng quanh mắt làm mất đi vẻ đẹp trẻ trung của người phụ nữ, nó còn khiến cho nhiều chị em không khỏi lo lắng bởi hiện tượng này cũng rất dễ xảy ra.

Cựu "hot girl ảnh thẻ" một thời khiến nhiều người tiếc nuối khi có hành động bất chấp để thu hút sự chú ý.

Tại sao hầu hết các loài động vật đều nằm sấp khi ngủ, hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu câu trả lời về vấn đề này nhé.

Nếu bạn từng trải qua cảm giác đau đầu dữ dội, mệt mỏi, nhịp tim không đều và đau ngực, bạn có thể bị tăng huyết áp hoặc huyết áp cao. Sau đây là 8 cách hỗ trợ bạn giảm huyết áp nhanh chóng .

Những tư thế yoga này không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn chữa đau bụng kinh một cách rất hiệu quả.

Bất kể tuổi tác, giới tính, nghề nghiệp, lối sống,... nhiều người bị chảy nước dãi 'đầm đìa' khi ngủ. Tại sao chúng ta lại chảy nước dãi khi ngủ, mặc dù miệng hoàn toàn ngậm lại và cách để khắc phục?

Đứng đầu "Tây Sơn ngũ phụng thư", nữ tướng Bùi Thị Xuân khắc tên mình vào hàng ngũ nữ tướng kiệt xuất trong thời đại anh hùng. Bà dù thua trận cũng không chịu khuất phục, một lòng trung thành, chịu hình phạt thảm khốc trước khi chết cũng không cúi đầu.

Đằng sau hành động tưởng chừng đơn giản này là gì? Tại sao cơ thể khiến chúng ta vươn vai khi ngáp ngay cả khi chúng ta tỉnh táo?

Bên cạnh khởi động trước khi chạy bộ thì khâu giãn cơ sau khi chạy cũng là một bước chị em không nên bỏ qua.

Khi ngược dòng lịch sử, bạn sẽ thấy nơi an nghỉ cuối cùng của nhiều nhân vật vĩ đại đã mất tích một cách bí ẩn. Dưới đây là một số người được ghi nhớ nhiều đời, trong khi nơi chôn cất của họ đã mất tích.

Các nhà khoa học mới đây phát hiện loài ếch châu Âu có tuyệt chiêu giả chết để qua mặt con đực trong mùa sinh sản.

Thời cổ đại phong kiến ai cũng mong muốn được vào hoàng cung nhưng cung nữ lại phải chịu rất nhiều quy tắc khắc nghiệt mà không phải ai cũng có thể chịu đựng nỗi. Trong đó có cả quy định về tư thế ngủ, chỉ cần sai phạm thì tính mạng cũng khó mà giữ.

Thói quen ngủ hàng ngày có thể ảnh hưởng đến tư thế của chị em có đẹp hay không và lưu thông máu có thuận lợi không.

Bộ xương hơn nghìn năm tuổi khai quật ở Siberia được mệnh danh "vũ công thời kỳ tăm tối" do tư thế kỳ lạ, gây tò mò cho các nhà khoa học.