Tập gym có lợi cho sức khỏe và giúp bạn sở hữu một vóc dáng thon gọn như ý. Tuy nhiên, cơ thể sẽ chịu ảnh hưởng xấu nếu vô tình mắc phải những thói quen sai lầm sau tập này.

Uống vitamin khi không cần thiết không chỉ lãng phí về tiền bạc mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng trẻ em – Viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, chế độ dinh dưỡng hằng ngày chỉ đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu canxi trẻ cần.

Liên quan đến vụ xe ô tô 4 chỗ gây tai nạn liên hoàn tại khu vực cầu vượt Nguyễn Chí Thanh - Trần Duy Hưng (Hà Nội) khiến hai thai phụ phải nhập viện cấp cứu, xảy ra vào tối 25/12, lãnh đạo Đội CSGT số 6 (CA TP Hà Nội) cho biết, lái xe ô tô này có nồng độ cồn rất cao.

Chỉ với 1 cốc nước này cành hồng ra rễ sau 10 ngày, hoa nở rực sau 1 tháng đến Tết tha hồ đẹp - rất đơn giản mà ít ai biết để áp dụng.

Rau dền là một nguồn dinh dưỡng tốt và cũng được sử dụng cho mục đích y học. Loại rau ăn lá này có chất nước màu đỏ trong thân, tạo ra màu đỏ trên thân và lá.

Bệnh tim mạch có tỷ lệ người mắc cao, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và chất lượng sống. Thay đổi lối sống được xem là cách quan trọng và dễ dàng để phòng ngừa căn bệnh này. Dưới đây là những loại thực phẩm hữu ích mà bạn có thể tham khảo.

Những đặc điểm rất quái dị khiến các loài động vật này trông giống như người ngoài hành tinh trong thế giới của chính mình, khiến con người "lao tâm khổ tứ" để tìm hiểu về chúng.

Dứa là loại quả không những thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 3 lý do dưới đây sẽ khiến bạn thường xuyên bổ sung dứa vào chế độ ăn hàng ngày.

Những người béo phì, có vòng 2 vượt mặt không chỉ gây mất mỹ quan, khiến chị em tụt hứng mà còn dễ trục trặc chăn gối, ngán ngẩm cảnh “chưa đến chợ đã hết tiền”.

Các nhà nghiên cứu khuyên rằng đàn ông nên ngừng hút cần sa ít nhất sáu tháng trước khi muốn có con.

Gan chịu trách nhiệm giáng hóa carbohydrate, tạo glucose và giải độc cơ thể. Nó cũng lưu trữ chất dinh dưỡng và tạo ra mật, cần thiết để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Có nhiều thực phẩm và đồ uống có thể giúp bảo vệ gan.

Phụ nữ mang thai cần phải đặc biệt lưu ý một số điều để thai nhi phát triển một cách tốt nhất, những điều dưới đây mẹ bầu cần tránh trước khi ngủ.

Mất cân bằng hormone có thể khiến bạn tăng cân, xuất hiện mỡ bụng, mỡ ở cánh tay, gây tăng huyết áp hay có thể dẫn đến trầm cảm.

Không chỉ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, nước chanh gừng còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa sỏi thận, hỗ trợ giảm cân.