Rau tươi có thể mất khoảng 45% giá trị dinh dưỡng trong khoảng thời gian từ khi thu hoạch đến khi được bày lên kệ tại các siêu thị/cửa hàng. Do đó, bạn chỉ tiêu thụ được dưới 1/3 giá trị dinh dưỡng từ các loại thực phẩm này.

Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược, có lợi cho sức khỏe trên nhiều mặt.

Nên bảo quản riêng trái cây và các loại rau; lưu ý táo có thể biến các loại rau xanh thành lá màu nâu.

Các loại đậu, hạt như hạt bí ngô, hướng dương, hạnh nhân giúp giảm khô da; mỗi tuần nên ăn ba quả trứng, tốt nhất là hột vịt lộn.

Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, rau tươi có thể mất khoảng 45% giá trị dinh dưỡng trong khoảng thời gian từ khi thu hoạch đến khi được bày lên kệ tại các siêu thị/cửa hàng. Cho đến khi trở thành món ăn được bày lên bàn, chúng ta chỉ tiêu thụ dưới 1/3 giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đó.

Cảm xúc tình dục là thứ không tồn tại mãi mãi mà thay đổi và bị chi phối theo nhiều yếu tố như: Tâm lý, tuổi tác, căng thẳng tinh thần… Đặc biệt với chị em tuổi trung niên, để thăng hoa và đạt đỉnh khi “yêu” là rất khó.

Khi những hạt lúa nương, hạt lạc, củ sắn, củ khoai được thu hoạch rồi gùi về nhà, phơi khô, cất vào bồ cũng là lúc người Chứt nghỉ ngơi sau một năm ròng rã chăm chút nương rẫy. Họ sẽ tổ chức lễ cúng cơm mới mà tổ tiên đã duy trì từ bao đời nay.

Với sự xuất hiện thêm 2 tỷ phú Việt mới là ông Trần Bá Dương và ông Trần Đình Long, bà Nguyễn Thị Phương Thảo, nữ tướng của Vietjet Air vẫn là nữ tỷ phú duy nhất của Việt Nam có tên trong danh sách tỷ phú thế giới năm 2018 của Forbes.

(DNVN)-Hạt đậu tương cũng là một loại thực phẩm dễ sản xuất (dễ trồng), dễ chế biến thành nhiều món ăn, thức uống tại hầu hết các nước châu Mỹ, châu Á, trong đó có Đông Nam Á cũng như ở Việt Nam ta.

Nhiệt huyết của tuổi trẻ vẫn luôn thúc giục thầy giáo Nguyễn Tự Sánh vì cộng đồng.

(DNVN) - Cà chua có tên khoa học là Solanum lycopersicum, được cho là có nguồn gốc từ Mexico, là loại thực phẩm vừa là rau, vừa là quả và hiện nay nó là loại thực phẩm rất phổ biến trên toàn cầu. Cà chua có mặt trong rất nhiều món kể cả nước chấm.

(DNVN) - Để kinh tế tư nhân không ngừng phát triển theo Nghị quyết về phát triển kinh tế tư nhân của Hội nghị Trung ương 5 khóa 12, cần hết sức lưu ý một số điểm hết sức căn bản sau:

Trước rất nhiều lời dị nghị cho rằng Huyền My là người tung ảnh cũ dìm Kỳ Duyên, Á hậu Việt Nam 2014 đã phải lên tiếng.

(DNVN) - Theo nhận định của một số người, có thể do chán nản vì bố mẹ hay cãi nhau nên thanh niên này nghĩ quẩn...

Thói quen ăn uống và chất lượng thực phẩm là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. Theo một nghiên cứu mới đây, việc ăn mặn, thường xuyên ăn đồ chiên rán, dùng dầu rán đi, rán lại, ăn các loại thực phẩm nhiễm chất bảo quản, tồn dư thuốc bảo vệ thực vật có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày...