Trứng gà là thực phẩm bổ dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Thế nhưng nếu ăn trứng gà sai cách sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng và còn có thể gây ra ngộ độc thực phẩm.

Một trong những nguyên nhân làm da bị lão hóa là do collagen trong cơ thể sản sinh ngày càng ít, để tăng cường khả năng sản sinh collagen trong da, chúng ta cần nạp thực phẩm bên ngoài. Qua quá trình trao đổi chất, các chất chuyển hóa thành collagen, giúp chống lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ….

Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Vậy hãy tham khảo những thực phẩm là 'thần dược' cho sức khỏe dưới đây.

Ngoài ngăn chặn tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng thì bổ sung thực phẩm đúng cách cũng là cách để bảo vệ làn da.

Chó sói là loài động vật có tập tính xã hội rất cao, do đó những con sói mắc sai lầm sẽ phải chịu những hình phạt không khoan nhượng.

Bị đau lưng đừng tốn tiền mua thuốc hãy dùng ngay thực phẩm này hiệu quả hơn nhiều lại không hại dạ dày.

Loại rau ăn vào tốt hơn ngàn lần uống thuốc bổ, ngừa ung thư hiệu quả nhưng ít ai biết để tận dụng.

Không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho con người, một số thực phẩm còn là dược liệu quý tự nhiên, giúp ích cho chúng ta trong việc chống lại một số chứng bệnh nhất định như dược phẩm hiện đại.

Thực phẩm dưới đây giúp cho bé ngủ ngon, tăng cân đều đặn và tăng cường khả năng tập trung ghi nhớ.

Giấc ngủ là liều thuốc quý giá đối với mỗi người. Giấc ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt, chúng cực kỳ có lợi cho sức khỏe, sắc đẹp của chúng ta.

Người ta thường quan niệm “nhất dáng, nhì da”, do đó mà làn da vô cùng quan trọng với không chỉ phụ nữ mà cả cánh đàn ông cũng vậy. Nhưng không phải công thức làm đẹp nào cũng có thể áp dụng cho mọi loại da. Ở mỗi loại da khác nhau, sẽ có những cách làm đẹp khác nhau phù hợp.

Trên thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm dầu ăn có nguồn gốc tự nhiên khác nhau và đều được quảng cáo là phù hợp với mọi mục đích sử dụng và tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, mỗi loại dầu ăn có thể phát huy tác dụng tối ưu ở một mục đích sử dụng nhất định nào đó, chẳng hạn như dùng để chiên hay xào thực phẩm.

Ăn cá thường xuyên có thể giúp bạn sống thọ thêm ít nhất 2 năm, theo nghiên cứu của các nhà khoa học người Mỹ.

Chuối, bơ, việt quất... là loại trái cây mẹ nên cho trẻ ăn thường xuyên vì rất tốt cho sức khỏe.

Tỏi, hàu, cá hồi... là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe thể chất của đàn ông.