Dầu ăn là nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp để tạo nên những bữa ăn dinh dưỡng, nhưng bạn đã biết cách chọn dầu ăn có lợi cho sức khỏe của gia đình.

Trái cây giàu dinh dưỡng và dễ ăn nên được nhiều người thích nhưng nếu ăn không đúng cách có thể gây tổn hại tới sức khỏe.

Chỉ cần thêm 1 trong 4 nguyên liệu dưới đây vào gạo khi nấu cơm sẽ khiến sức khỏe của bạn có sự thay đổi lớn.

Bữa sáng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thể chất và cả trí tuệ của trẻ. Các bậc phụ huynh nên chuẩn bị bữa sáng cho con với 4 thực phẩm dưới đây.

Cách phân biệt đậu phụ có thạch cao và đậu phụ sạch như thế nào. Dưới đây là cách phân biệt đậu phụ có thạch cao và đậu phụ sạch đơn giản nhất.

Mít là loại trái cây đã quá quen thuộc với người Việt. Mít không chỉ thơm ngon mà còn có tác dụng với sức khỏe và sắc đẹp nếu biết tận dụng hạt mít như như một phương thuốc hữu hiệu cho da.

Phụ nữ Nhật Bản luôn khiến phái đẹp toàn thế giới ghen tị với làn da trắng sứ, mịn màng, đẹp thuần khiết một cách đáng kinh ngạc. Vì vậy, phong cách làm đẹp kiểu Nhật đang trở nên phổ biến ở các nước Châu Á.

Phụ nữ Nhật Bản từng có truyền thống nhuộm răng đen với mục đích làm đẹp, bảo vệ sức khỏe răng miệng, đánh dấu sự trưởng thành hoặc thể hiện địa vị quý tộc.

Những mẹo vặt hay ho từ gạo có thể giúp ích rất nhiều cho công việc nội trợ của chị em.

Khoai lang là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao tuy nhiên ăn không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Chứng tăng lipid máu (mỡ máu cao) là khi mức chất béo trung tính cao. Mỡ máu cao có thể gây ra nhiều loại bệnh tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não.

Con dao găm này được tìm thấy trong lăng mộ của Pharaoh Tutankhamun có niên đại hơn 3.000 năm và được cho là được làm từ những chất liệu bên ngoài trái đất.

Kiểm soát lượng đường huyết trong máu, giảm nguy cơ ung thư, cải thiện chức năng nhận thức, chị em còn có thể yên tâm tuyệt đối khi ăn cà tím vì thực phẩm có chức năng hỗ trợ giảm cân lại giúp da đẹp mịn mỗi ngày.

Có trong tay thực đơn bữa sáng diệu kỳ dưới đây, bạn sẽ sớm thành công trong việc giảm cân giữ dáng.

Nước chanh được nhiều chị em sử dụng để thanh lọc cơ thể, giảm cân, được coi là cách detox đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Mặc dù vậy, nhiều người lại thường lạm dụng mà bỏ qua mất điều này.