Bạn nên ăn nhiều súp lơ, hạt hạnh nhân và hạn chế khoai tây chiên, burger để bảo vệ gan.

Tinh dầu là một trong những "thần dược" của làn da bạn không thể bỏ qua.

Thực phẩm tốt nhất cho người thận yếu - cần bổ sung đều đặn vào thực đơn thường ngày.

Có rất nhiều cách giúp da trắng hồng tự nhiên mà không cần tốn nhiều chi phí làm đẹp.

Mẹo cực hay: Khi gặp những bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây hãy dùng quả hồng xiêm là được hiệu quả vô cùng mà ít ai ngờ tới.

Để ngừa được ung thư hiệu quả, cả đời không mắc phải bệnh này hãy ăn món dưới đây vào buổi tối - rẻ tiền lại đặc biệt tốt cho sức khoẻ.

Hồ nước bé nhỏ này được coi là 'hồ nước tử thần' khi chỉ sau vài phút, sinh mạng của 1.746 người đã bị cướp đi, cùng hơn 3.500 gia súc, gia cầm.

Không chỉ làm món ăn giàu dinh dưỡng, đậu đũa còn là những vị thuốc tốt lành tính và dễ sử dụng. Tuy nhiên, những người mắc bệnh gút, hay đàn ông hiếm muộn thì phải hạn chế ăn.

Đây là những loại thực phẩm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp chúng ta phòng chống cách bệnh thông thường trong thời điểm giao mùa.

Cà rốt là loại củ được sử dụng rất nhiều trong các món ăn hàng ngày, với hàm lượng dinh dưỡng cao, được ví là "nhân sâm của người nghèo". Thế nhưng loại thực phẩm bổ dưỡng này sẽ gây hại đến sức khỏe của bạn và gia đình nếu không sử dụng đúng cách.

Không phải cứ ăn kiêng là đẹp da đẹp dáng, bởi có những thời điểm bạn cần lắng nghe cơ thể của mình để dừng sớm thay vì cứ kiêng khem làm ảnh hưởng sức khỏe.

Không nên bảo quản dưa hấu trong tủ lạnh quá lâu vì sẽ mất hết chất dinh dưỡng.

Việc ăn chung cà chua với một số loại thực phẩm có thể sẽ gây ra những tác dụng không mong muốn.

Khi ăn các động vật có vỏ như tôm nước ngọt thì không nên kết hợp món ăn với ớt, cà chua, mướp đắng, cam quýt, chanh... vì chúng có thể biến thành chất độc bảng A. Ăn uống các chất có vitamin C thì không được ăn các loại động vật có vỏ sống trong nước... Nhưng không nhiều người biết điều này.

Đây là các loại thực phẩm có thể làm hỏng da, do đó nên tránh ăn chúng càng nhiều càng tốt.