Việc giảm cân đòi hỏi một quá trình lâu dài. Ăn uống khoa học, tập luyện chăm chỉ nhưng nếu đúng vào những thời điểm này thì hiệu quả sẽ tăng lên gấp bội.

Bạn nên mang theo hoặc trang trí những thứ này trong nhà để cầu may mắn, thịnh vượng và năng lượng tích cực.

Những điều cần lưu ý khi ăn sáng để tốt cho sức khỏe, bạn cần lưu ý.

Rượu vang đỏ vốn có rất nhiều công dụng với sức khỏe, như chống oxy hóa, phòng bệnh tim mạch... Mới đây, các nhà khoa học còn nhận thấy rượu vang đỏ giúp điều trị các triệu chứng trầm cảm.

Lần thứ tư này, chị sẽ đơn phương xin ly hôn. Chung sống hay ly hôn? Cả hai giải pháp đều đau khổ. Và chị sẽ chọn giải pháp ít đau khổ hơn, để có quyền được yêu bản thân.

Tư thế nằm ngủ nào là tốt nhất, câu trả lời là không ai giống ai, điều này phụ thuộc vào từng tình trạng bệnh lý của mỗi người.

Vào thời điểm cuối năm, lượng công việc nhiều dễ khiến bạn nhanh chóng mệt mỏi. Để có một sức khỏe dẻo dai bạn nên nằm lòng mộtvài bí quyết giữ năng lượng.

Áp dụng 10 quy tắc dạy con này, đứa trẻ khi lớn lên “không thành công thì cũng thành nhân”.

Giữ được 4 đặc trưng này thì phụ nữ U40 vẫn tự tin bởi nhan sắc và sức khỏe của mình luôn đảm bảo.

Nếu ví sức khỏe là số 1 thì của cải, sự nghiệp và gia đình sẽ là số 0. Nếu số 1 ổn định thì đằng sau sẽ có vô số số 0. Còn ngược lại thì chẳng có gì.

Để diệt mỡ thừa hữu hiệu, bạn cần kết hợp ăn uống khoa học cùng việc tập thể dục đều đặn.

HLV Park Hang Seo mới chỉ trực tiếp cầm U23 Việt Nam thế hệ mới được hơn 1 tuần. Nhưng sự tích cực từ tâm lý, tinh thần, chiến thuật cho đến lối chơi của các cầu thủ đã được cải thiện trông thấy.

Chuối không chỉ là loại hoa quả ngon miệng mà còn chứa nhiều dinh dưỡng. Chuối rất giàu kali, vitamin B6 nên tốt cho ruột và hệ tiêu hóa đồng thời giúp phòng tránh hữu hiệu táo bón ở thai phụ.

Măng cụt góp phần thúc đẩy hoạt động của các tế bào máu và ngăn ngừa bệnh thiếu máu, giúp bảo vệ bà bầu chống lại một số bệnh như xơ vữa động mạch, cholesterol cao, nghẹt tim và đau ngực nặng.

Thịt gà giúp thúc đầy trao đồi chất. Vitamin B6 (hoặc vitamin B tổng hợp) có trong thịt gà sẽ khuyến khích các enzyme và các phản ứng trao đổi chất của tế bào trong cơ thể.