Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

Để có thể giảm cân ngay trong khi ngủ, bạn có thể thực hiện theo những lời khuyên dưới đây.

Ung thư thanh quản là bệnh rất nguy hiểm bạn hãy chú ý để không mắc phải những sai lầm dưới đây nhé.

Không cần phải thực hiện biện pháp thể dục mạnh hay ăn uống kiêng khem quá mức, chỉ cần ăn ngủ nghỉ theo mẹo dưới đây đảm bảo tiêu mỡ giảm cân bằng 30 phút tập thể dục hùng hục đấy nhé!

DNVN - Liên quan đến vụ 42 lao động "tháo chạy" về Việt Nam, trong buổi thông tin với báo chí, Đại tá Đinh Văn Nơi - Giám đốc Công an tỉnh An Giang cho biết, bước đầu xác định 4 đường dây mua bán người xuất hiện ở các tỉnh, thành và đã báo báo Cục Cảnh sát hình sự (Bộ Công an) để phối hợp với công an địa phương xử lý triệt để.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ngủ nghỉ không kiểm soát, sử dụng smartphone trước khi ngủ... sẽ dẫn đến tăng cân.

Môi khô, nứt nẻ không chỉ làm bạn mất tự tin mà còn gây khó chịu khi ăn uống, giao tiếp.

DNVN - Mới đây, NS BlueScope Việt Nam – thành viên Tập đoàn thép BlueScope (Úc) đã ra mắt dòng tôn mạ màu sử dụng trong phòng lạnh, phòng sạch và vách kiến trúc.

(Tieudung.vn) - Bí quyết dưới đây giúp bạn không bị sốc nhiệt khi sử dụng điều hoà trong ngày hè.

Chăm sóc trẻ mùa hè bạn cần chú ý những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.

Chăm sóc trẻ mùa hè bạn cần chú ý những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.

Sở hữu một gương mặt hoàn hảo, nhưng lại thiếu đi sự chăm sóc nơi 'bờ môi' quyến rũ thì quả là thiếu sót. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây khô môi và bằng mọi cách khắc phục tình trạng khô môi hiệu quả nhất nhé.

Ở TP.HCM, bạn cũng có thể thưởng thức cà phê trứng tại 3 địa chỉ dưới đây.

Không cần tập luyện vất vả hay khổ sở ăn kiêng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy calo ngay từ những hoạt động đơn giản nhất.

Bác sĩ Shiv Singh cho biết: "Đây là một trong những trường hợp hiếm hoi nhất mà tôi từng biết đến. Chúng tôi không thể gọi đó là sơ suất. Rõ ràng đó là một điều kỳ diệu".