Ăn uống lành mạnh là sự cân bằng. Đó là việc thưởng thức một ly rượu vang và không cảm thấy tội lỗi về nó. Đó là học cách ăn uống trực quan, lắng nghe tín hiệu của cơ thể và không gắn cảm xúc vào bất kỳ bữa ăn nào của bạn.

Mặc dù là thành viên lớn tuổi nhất nhóm, những idol này vẫn có vẻ ngoài trẻ trung như em út.

Sau một thời gian dài tập thể dục hay một thời gian ngắn tập thể dục cường độ cao, rất nhiều năng lượng trong cơ thể được tiêu thụ. Lúc này, một số năng lượng cần được bổ sung vào cơ thể để các chức năng có thể hoạt động tốt hơn. Vì vậy, nên ăn những thực phẩm nào là thích hợp sau khi tập thể dục.

Bên cạnh các sản phẩm âm nhạc thành công, Hiền Hồ còn thường xuyên được nhắc đến vì nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ.

Bạn có thể làm phô mai que - món ăn thời thượng mà cả trẻ em lẫn người lớn,đặc biệt là thanh niên, đều thích - ngay ở nhà với công thức vô cùng đơn giản.

Vừa có phô mai vừa có khoai lang, chắc chắn món phô mai que này sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng cực chất cho bé.

Chương trình Nữ hoàng quyến rũ đang nhận được nhiều sự quan tâm từ khán giả từ khi phát sóng nhưng gần đây lại nhận không ít gạch đá bởi cách tạo dáng có phần phản cảm, gây tranh cãi của người chơi.

Vẻ đẹp thanh xuân vườn trường của Trúc Đào chính là minh chứng cho câu nói: "Con gái Việt chỉ cần mặc áo dài là lung linh hết phần thiên hạ!".

Đủ hương vị núi rừng Tây Bắc gói gọn trong đĩa nộm da trâu đơn giản mà bạn không thể tìm thấy ở nơi khác.

Mục tiêu của việc trang điểm là để có diện mạo rạng rỡ, trẻ trung hơn nhưng rất có thể là bạn đang mắc 5 sai lầm này và vô tình khiến mình trông "dừ" hơn vài tuổi.