Ngủ không gối mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp cải thiện giấc ngủ, làm cho cơ thể được thoải mái.

Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây rất có thể bạn đã bị nhiễm độc.

Học theo những thói quen này mỗi buổi sáng bạn sẽ có một nhan sắc tỉ lệ nghịch với số tuổi đấy.

Bạn có thể thực hiện thanh lọc cơ thể tại nhà để vóc dáng khỏe mạnh và làn da rạng ngời.

Từng được ca tụng là người nhanh sắc“nhất Bắc Kỳ, nhì cả nước” thế nhưng Á hậu Tô Hương Lan lại chọn lựa cho mình một sống bịnh dị như bao người bình thường khác.

Trong thời tiết mùa hè nóng bức, nhiều người có thói quen vận động quá sức để ra mồ hôi, hoặc đi tập trong thời tiết quá nóng, rất dễ tạo ra chấn thương hoặc thậm chí gây đột tử.

Sau khi ăn tối bạn tuyệt đối không làm những điều dưới đây để tránh hại sức khỏe.

Nếu bạn đang bảo quản mật ong trong tủ lạnh thì hãy lập tức thay đổi, bởi nhiệt độ thấp của tủ lạnh khiến mật ong giảm chất lượng.

Khoai lang là loại lương thực, thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, sai thời điểm thì món ăn này hoàn toàn có thể gây hại cho bạn.

Chủ quan với chứng suy giãn tĩnh mạch chân có thể khiến bạn phải hối hận. Nó có thể gây ra các cục máu đông đe dọa đến tính mạng.

Thịt đỏ, sô cô la, sốt cà chua... là thực phẩm bạn cần hạn chế ăn buổi tối để không bị mất ngủ.

Ổi là loại trái cây chứa rất nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, kali và chất xơ nhưng nhiều người không nên ăn.

Ngay từ hôm nay bạn hãy thêm một thói quen là để ý màu sắc của nước tiểu mỗi lần đi vệ sinh để chăm sóc sức khỏe.

Rửa mặt quá nhiều không khiến da sạch hơn mà ngược lại, sẽ làm da yếu đi và dễ nổi mụn.

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe thì loại trái cây này cũng tiềm ẩn một số bất lợi nếu như bạn dung nạp cho cơ thể quá nhiều hàng ngày. Dưới đây là những tác dụng phụ mà dưa hấu có thể mang lại cho sức khỏe.