Có nghiên cứu chỉ ra rằng 60-90% ngư­ời trưởng thành bị đau vùng thắt l­ưng ít nhất 1 lần trong đời, vì vậy có nhiều cách sẽ giúp chúng ta giảm nguy cơ bị bệnh này.

Không phải tự nhiên mà đậu bắp lại là loại thực phẩm quen thuộc của rất nhiều gia đình. Dưới đây là những tác dụng của đậu bắp với sức khỏe bạn không nên bỏ qua.

Có những phần thịt lợn được các chuyên gia khuyên nên ăn nhưng cũng có một số bộ phận cần tránh vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Tháng 6, tháng 7 là mùa quả bàng chín rộ khắp sân trường. Tưởng chỉ là loại quả ăn chơi nhưng quả bàng và lá bàng lại có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Những loại cá này chứa hàm lượng dưỡng chất đặc biệt, có lợi cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà bầu.

Rau xanh vốn đã tốt cho sức khỏe, đặc biệt 3 loại rau này được cho là rất bổ dưỡng đối với nam giới. Chỉ 10 nghìn đồng, tha hồ chế biến món ngon.

Mùi tàu hay ngò gai là một loại rau thơm quen thuộc giúp tăng hương vị cho món ăn. Đồng thời nó cũng là một vị thuốc chữa bệnh hiệu quả.

Không phải cứ bổ sung canxi là trẻ sẽ cao lớn. Nếu trẻ có những thói quen xấu này thì rất khó có được chiều cao tối đa.

Những loại cá này không chỉ ngon, rẻ mà còn rất giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, có thể ăn thoải mái mà không bị béo.

Mặc dù cháo là một trong những món ăn sáng được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai ăn cũng tốt.

Khi nhóm lửa, thanh củi bên dưới sẽ bốc cháy trong khi nồi nước lại không, trên thực tế đã có những lí giải về hiện tượng tại sao gỗ bắt lửa còn kim loại thì không.

Nhắc đến món ăn giải nhiệt mùa hè, mọi người sẽ nghĩ ngay đến cháo đậu xanh, canh đậu xanh ngon miệng lại có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.

Nhìn bề ngoài rau bò khai gần giống như ngọn su su. Bạn có thể đem xào hay nấu canh đều rất ngon. Quen thuộc hơn cả có lẽ là món rau bò khai xào.

4 loại rau được ví là "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc" được nhiều người cho là quý như nhân sâm, tìm ở chợ nào cũng có, rất thông dụng và phổ biến.

Không chỉ làm ra món thạch xanh thơm mát, lá sương sâm còn là vị thuốc quý tốt cho sức khoẻ.